東京都心を中心に店舗展開しているプライベートジムとして大人気のエクスリムは、海外では中国にも3店舗を構えています。丁寧なカウンセリングと確実に理想の体型を手に入れられるトレーニング方法は多くの芸能人にも定評があり、人気は確実に右肩上がりになっていて、現在の店舗は東京の新宿本店と神田秋葉原店の2店舗のみですが、10月には池袋店もオープンしますし、近々渋谷にスタジオも構える予定になっています。

 

エクスリムは、これまでいろいろなダイエットにトライしてきたけれどまったく効果を実感できなかったという人を大歓迎してくれるプライベートジムです。日本人に人気のダイエットはたくさんありますし、自己流のダイエット方法を考案して実践している人も少なくありません。しかし実際にダイエットをした人のなんと60%以上はリバウンドしていると言われていて、一度手に入れた理想的な体重や体型を維持することは容易なことではないことがわかります。間違ったダイエット法に挑戦すると、基礎代謝が低下して痩せにくく太りやすい体質になってしまいますし、ダイエットをやめた時には急な反動で高い確率でリバウンドしやすくなってしまうので気を付けなければいけません。

 

痩せやすく太りにくい体質づくりができるエクスリムは、人生最後のダイエットとして取り組む人が多いのが特徴です。週に2回のトレーニングは、完全個室でパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、どんな風にトレーニングすれば良いのか分からない人でも安心ですし、自分の体力やなりたい体型に合わせてトレーニングメニューを作ってくれるので、確実に理想的な体型へ近づくことができます。

 

それだけではありません。エクスリムではどの店舗でも、まず最初に肥満遺伝子検査を行い、肥満になりやすい原因を突き止めます。肥満の原因は人それぞれ異なっていて、原因を知ることによって予防出来たり撃退できるというもの。エクスリムでは、科学的な根拠を元にしたトレーニング内容を行いますから、短期間でも大きな効果につながります。

 

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