エクスリムのコースは、オールインワン方式のプログラムとなっています。まず、トレーニングですが、1回あたりのトレーニングは60分で、これを週2回、2か月間行います。セッションの回数は合計で16回となっているので、用事ができたりしてこれなくても、きちんと回数をこなせるシステムとなっているので安心です。

 

トレーニングでは、基礎鯛茶を下げないように筋量をしっかり維持するトレーニングを行うと同時に、糖質を避けてたんぱく質が多い食生活を送ることによって、筋肉を作りやすい体質づくりができます。

 

さらに、2か月間のトレーニングを終えた後でも、月に1回定期カウンセリングを行うことによって、定期的に運動をしたり、食事を意識する習慣を定着化させるプログラムとなっていて、この点は他のプライベートジムと大きく異なる特徴と言えるでしょう。定期カウンセリングは4か月間行われるので、ダイエットを始めてから6か月間、しっかりとトータルサポートしてもらうことができます。

 

このエクスリムのプランですが、通常なら入会金が3万円かかるところ、現在なら入会金が免除されてセッション費用のみの238000円で申し込むことができます。プライベートジムの中には、この費用の他にいろいろな諸経費がかかることも多いのですが、エクスリムの場合には、かかる費用はこれだけ。他にはなにもかからないので、安心です。

 

プランに含まれる費用はとても多く、セッションにかかる費用だけでなく、水素サプリ30日分や、肥満遺伝子の検査費用、食事アドバイスや、トレーニング後に飲む水素水などもすべて含まれています。さらに、トレーニング後にはプロテインを摂取することによってより強靭な筋肉を作ることができますが、このプロテインも無料で提供されているので、ジムの中では一切費用がかかりません。これは嬉しいサービスですね。

 

もしもエクスリムに申し込んだけれど、気が変わったり、まったく効果が現れないので辞めたいという場合には、30日間の返金保証制度が完備されているので心配いりません。

 

それだけではありません。エクスリムでは、トレーニングウェアは無料で貸出しているので、仕事着やオシャレな服装でジムに足を運んでもOKになっています。トレーニングウェアを持ち込む場合には、プログラムが終了するまでエクスリムで洗濯して保管してもらえますし、トレーニングシューズも無料で預かってもらえるので、ジムに足を運ぶときに大きな荷物を抱えていく、と言うこともありません。

 

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