2か月間で目標の体重や体型を手に入れることができるTIGHTONEでは、運動と食事の2方向からバランスよくアプローチするのが特徴です。また、ただプログラム期間中に痩せるというだけでなく、その後でもリバウンドしにくいボディを作ることを目標としているので、手に入れた体型や体重を長期間維持できるトレーニング方法や食事指導をしてくれます。

 

TIGHTONEでは、まず最初にカウンセリングを行いますが、1回だけではなく定期的に行っているのが特徴です。多くのプライベートジムでは、カウンセリングは最初に1回行うだけが多いのですが、TIGHTONEでは定期的に行うことによって、利用者のストレスやイライラなどメンタルな部分についてもしっかりとフォローしていくことをモット―としています。トレーニングを始める前と始めてからとでは、利用者にとってわからないことや不安な要素などは異なるので、こうした定期的なカウンセリングは、トレーニング以外の時間で利用者とトレーナーがダイエットに向き合うことができる絶好の機会と言えるでしょう。

 

また、TIGHTONEのトレーニングは、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのが特徴です。トレーニング内容は完全カスタムメイドとなっていて、その人の体力や体質、希望の体型や体重に合わせて行うことができます。その際には、解剖学や運動力学など、複数の理論に基づいたトレーニングメニューを作ってくれるので、指導通りに励んでいれば誰でも確実なダイエット効果が期待できるのです。

 

さらに、TIGHTONEでは食事改善の指導も行っています。特定の栄養成分を食べてはいけないという指導ではなく、プログラムを終えた後でもリバウンドしにくい体質を作るための食事指導を行っているので、手に入れた体型をずっと維持することが可能です。

 

TIGHTONEでは30日間の全額返金保証がついています。もしもトレーニングを始めても全く体重が落ちない場合や、トレーナーとの相性が悪い時には、入会してから30日以内なら全額を返金してもらえるのもTIGHTONEの特徴と言えるでしょう。

 

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