「食べるヨガ」というニックネームを持つルナリズムは、女性の心と体のバランスを整える働きがあるサプリメントです。医薬品ではないので化学成分は一切入っていませんし、長期間続けて飲んでも健康に問題はありません。医薬品などは、化学成分の働きによって短時間でも大きな作用が期待できるというメリットがありますが、その反面、副作用が強く出てしまう可能性もあるものです。それに、化学成分なので長期間続けることによって副作用が出やすくなったり、副作用による健康被害の心配もあります。しかしルナリズムなら、サプリなのでそうした副作用の心配なく、安心して毎日続けられるのが嬉しいですね。

 

ルナリズムには、哺乳類の母乳に多く含まれている成分のラクトフェリンや、ポリフェノールの一種の亜麻リグナン、ハーブ成分として古代中国やヨーロッパで使われてきたイチョウ葉エキス、そしてDNAを正常な状態に維持することができる葉酸等、たくさんの有効成分が配合されています。これらはすべて自然界に存在している成分なので、副作用の心配などはありませんが、毎日続ける上でいくつか注意したい点はあります。

 

まず、配合されているラクトフェリンは哺乳類の母乳に多く含まれている成分なので、牛乳アレルギーを持っている人だと、もしかしたらアレルギー反応が起こってしまうかもしれません。また、すべての成分には副作用が出るリスクなどはありませんが、どんなに優秀な成分でも特定の成分ばかりを集中して摂取していると、過剰摂取による副作用などが起こる心配はあるので気を付けましょう。ルナリズムは、一日当たり3粒が目安となっていますが、少しでも早く健康になりたいからと言って多く摂取してしまうと、お腹が緩くなって下痢などの症状が起こってしまうことはあるかもしれません。また、成分によっては過剰に摂取しすぎることによって健康被害が懸念されるものもありますから、注意してくださいね。

 

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