リタスタイルの特徴

2015年における他のジムからの乗り換え率がナンバーワンだったという実績を持つリタスタイルは、たった2か月間という短い期間でも人生が変わるレベルの理想的な体型を作ることができるダイエットジムとして人気があります。リタスタイルの特徴はたくさんありますが、その中でも多くの人から絶賛されているのが、完全個室でトレーニングができるという点ではないでしょうか。ダイエットに励みたい人の中には、他人にトレーニングしている姿を見られたくないという人はとても多く、他人がたくさんいる中でトレーニングをすると、集中できなかったりするものです。しかしリタスタイルなら、完全個室でトレーニングができるので、他人の視線を気にする必要がないというメリットがあります。

 

また、リタスタイルは2か月間という短期集中型のトレーニングを行うので、挫折しにくいという特徴もあります。ダイエットは長くダラダラ続けても、なかなか大きな成果に結びつきにくく、途中で挫折してしまいやすいものです。しかしリタスタイルなら、2か月間という決められた期間の中で自分にとってベストなダイエットトレーニング法を最も効率的な方法で実践することができるので、大きな効果が期待できます。

 

また、専属トレーナーがついてくれる点も、リタスタイルの特徴と言えるでしょう。間違った方法でいくらトレーニングをしていても理想的な体型づくりはできません。リタスタイルなら、専属のトレーナーが自分のトレーニングをマンツーマンで指導してくれますし、間違った方法はその場ですぐに訂正してくれるので、毎回正しい方法でトレーニングをこなすことができます。

 

さらに、リタスタイルは食事サポートも特徴的です。こうしたダイエットジムの中には、食事制限をプログラムの一部として課す所が多いのですが、リタスタイルではお肉もお魚も食事制限が課せられることはありません。唯一食べる量を制限するのは糖質ですが、まったく食べていけないというわけではなく、決められた以上の量を食べないように気を付けるという程度なので、誰でも守りやすいルールとなっています。

 

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リタスタイルのダイエット効果

リタスタイルはダイエットジムなので、痩せたいと希望する人たちがたくさん足を運びます。2か月間という短い期間の中で確実なダイエット効果を出すためには、週に2回のトレーニングだけでは不十分なので、自宅でも実践できる食事サポートを行うわけですが、リタスタイルの食事サポートはツラすぎないから続けやすいと大好評です。例えば、リタスタイルではお肉やおさかななどのたんぱく質系は基本的に食事制限の対象とはならないので、普段通りに食事をすることができます。唯一制限が掛けられるのは糖質になりますが、これもまったく食べてはいけないというわけではなく、決められた量なら食べてもOKなので安心です。ストレスをためすぎずに続けやすい食事プログラムなので、2か月のトレーニング期間を過ぎた後でも自主的に続けやすくなっています。ダイエット効果という点では、痩せやすい食生活を長く継続することができる習慣を身に着けることができるので、リバウンドしにくい体質づくりにつながります。

 

また、リタスタイルでは専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくれます。筋トレは数センチずれた部分の筋肉を鍛えてしまうだけで、理想的な体型を作れなくなってしまうほど繊細なもの。そのため、リタスタイルではトレーナーがトレーニングをすぐ隣でチェックしてくれて、間違った方法はその場で修正しながら正しいトレーニングができるシステムとなっています。2か月という期間でも確実なダイエット効果が期待できるのは、毎回のトレーニングタイムを最大限に効率的に過ごすためなのです。

 

リタスタイルでは、ダイエット効果を最大にするために、専属トレーナーとの報連相をマメにとることを推奨しています。例えば、普段の食事で何を食べようか迷ったら、リタスタイルのトレーナーに相談すればどんな栄養素を食べるのが良いかをアドバイスしてくれますし、二つのメニューでどちらがダイエットにとっては良いのか知りたければ、リタスタイルのトレーナーに相談すれば教えてもらう事ができます。そうした細かいサービスを最大限に活用すれば、2か月という期間の中でも理想的な体型と体重に近づくことができるのではないでしょうか。

 

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リタスタイルの価格/料金

リタスタイルは、2か月間という期間限定でダイエットに励むことができるトレーニングジムです。完全個室という環境の中でトレーニングができるだけでなく、専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、誰でも正しい方法でトレーニングを続けることができますし、確実なダイエット効果が期待できます。こうしたプライベートな空間でトレーニングができるダイエットジムは他にもたくさんありますが、料金はどこも高めなことが多いものです。しかしリタスタイルでは、できるだけリーズナブルな料金設定で多くの人に利用してもらいたいと願いを込めて、低料金が設定されています。

 

リタスタイルのコースは2か月コースのみで、申込むと週2回のトレーニングをトータル16回続けることになります。週に2回なので8週間、つまり2か月ということになります。これは回数が保証されているので、もしも都合が悪くなってトレーニングをキャンセルしなければいけなくなったりしたら、その分8週間を過ぎても16回のトレーニングをこなすまで続けることができます。

 

トレーニングにかかる時間はトータルで75分間となっていますが、このうち15分は着替えをしたりシャワーを浴びる時間として使われるので、実際にトレーニングをするのは60分間です。他人とリズムを合わせながらトレーニングするわけではなく、マンツーマンで自分のペースに合わせてトレーニングができるので、60分間という時間で汗びっしょりになりますし、クタクタになってしまう人が多いようです。こうした密度の濃いトレーニングが16回分でかかる料金は196,000円。そこに入会金として38000円がかかることになります。このほかには費用は一切かからないので、安心してくださいね。

 

また、リタスタイルでは夫婦やカップルなどペアでトレーニングを受ける場合には、1人あたり10%の割引価格が適用されます。この場合には、完全個室と言ってもペアで1部屋ということになりますが、割引価格で利用できる点は嬉しいですね。

 

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リタスタイルの口コミ

口コミで大人気のリタスタイル。多くの人が利用して、大満足できるダイエット効果を実感しています。実際に通っている人やダイエットに成功した人たちの口コミをいくつかご紹介しましょう。

 

「アラフォーになって体重がどんどん増えてしまい、コンプレックスになってしまいました。若い頃と同じような体型とまではいかなくても、おばさん体型から脱却したいと思って通いだしたのがリタスタイルです。2か月間のトレーニングは、正直思っていたよりもずっとハードで、週2回のトレーニングに行くだけでも最初のうちは翌日に前身が筋肉痛になって動けませんでした。でも慣れてくると体がどんどん軽くなって、しかも着ていた服がどんどんブカブカになっていき、痩せることが快感になりましたね。2か月間のトレーニングを終えたら、体重はなんとマイナス10キロ、体脂肪もマイナス10%、ウエストなんてマイナス18センチを達成したほどです。もちろん、クローゼットに入っていた服はすべて買い換えました!」

 

「もともと下半身に肉がつきやすい体質で、出産後は下半身デブに拍車がかかってしまいました。いろいろなダイエットに挑戦したのですがなかなか成功できず、夫に通ってみたらと提案されたのがリタスタイルだったのです。もともと運動は好きではなかったので、続けられるか不安でしたけれど、トレーナーの方がとても親切で、挫折しそうな時には励ましてくれたので、頑張ることができました。今では、せっかく努力して手に入れた体型を失いたくないという気持ちから、トレーニング中に教わったことを思い出しながら自主トレに励んでいます。」

 

「ダイエットジムはたくさんありましたけれど、職場の友人がリタスタイルに通っていて、とても良いというのでその言葉を信じで私も通い始めました。実際、週2回のトレーニングって少ないような気がしますけれど、始めるとあっという間に時間がすぎます。そして、トレーニングしていない時でもなんとなく気になってしまうので、自宅で自主トレをしたりしますね。おかげさまで、リタスタイルの2か月間で理想的な体型を手に入れることができ、念願の彼氏をゲットすることができました!」

 

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リタスタイルの評判

リタスタイルは口コミでも大評判のダイエットジムで、専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるのが魅力です。ほかのジムからの乗り換え率は2015年においてナンバーワンを獲得した実績も持っていて、ほかのジムと比べてもダイエットに成功しやすく挫折しにくいジムとしての評判を確立しています。

 

リタスタイルに実際に通った人たちの評判を見てみると、
・食事サポートがとても親切。基本的に普段通りの食生活を続けられるし、食べすぎに注意しなければ私の場合には特に食事内容を変える必要がありませんでした。
・週2回のトレーニングがとても楽しみでした。トレーナーはとっても親切で、筋トレ溶かしたことがない私に対しても、丁寧に指導してくれて、これまで使ったことがない筋肉を鍛えることができました。
・2か月間ってあっという間です。ダラダラ続けるよりも、リタスタイルでしっかり集中ダイエットをしたほうが、絶対に痩せやすいと思いますね。
・トレーニングはキツいけれど個人個人の体力とか体質を考えてカスタムメイドされているので、きつすぎてついていけないということがありません。それが成功のポイントだと思います。
など、プラスの口コミがたくさんあります。

 

リタスタイルの評判が良い理由は他にもあります。それは、30日間の返金保証がついているという点です。こうした2か月間限定のダイエットジムはリタスタイル以外にもたくさんありますが、ジムごとに特徴は異なっています。中には、トレーニングがきつすぎて続けることができなかったというケースもありますし、言われたとおりにトレーニングしているのに全くやせなかったということもあるかもしれません。そうした場合、高いお金を払った後で「こんなはずはなかった」と後悔するのはとても残念ですよね。そんな万が一のために、リタスタイルでは30日間の全額返金保証制度が完備されていて、トレーナーの指導通りにトレーニングや食事をしていても全くやせないという場合には、30日間の後に全額を返金してもらう事ができます。多くの場合には全くやせないなんてことはないので、30日間でもかなり大満足できる成果を実感できることがほとんどなのですが、こうした制度がついていることは大きな安心感につながるのではないでしょうか。

 

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リタスタイルとライザップの比較

リタスタイルはプライベートな空間で、専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるスタイルのダイエットジムで、男性や女性多くの人から人気があります。しかし、マンツーマンでトレーナーが指導してくれるスタイルのジムや、プライベートな空間でトレーニングができるダイエットジムなどは他にもたくさんありますから、ジムを選ぶ際には複数のジムを比較しながら自分にピッタリの所を選びたいものです。

 

リタスタイルとライザップを比較してみると、どちらもプライベートな空間で専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるという点は、共通しています。客層を見てみると、ライザップは男性が圧倒的に多いのに対し、リタスタイルの方はダイエットしたい女性の方が多いという傾向にあるようです。しかし、どちらのジムも男性のためのジムとか、女性のためのプログラムというわけではないので、どちらでもロケーションやプログラムの内容が気に入れば男女ともに申込むことが可能です。

 

ライザップとリタスタイルは、週に2回のトレーニングに加えて食事指導も行っています。この食事指導の内容はダイエットジムごとに異なっていて、ジム内でトレーニングをしている以外の時間でも守らなければいけないので、内容次第では結構きついと感じる人は多いようですね。ライザップもリタスタイルも、基本的に肉や魚などのたんぱく質系はいくら食べてもOKとなっていて、その代わりに制限しなければいけないのは糖類となっています。しかしライザップの場合には、糖類の食事制限はリタスタイルよりも厳しく、基本的にはライザップに足を運ぶ2か月間の間は、糖類は一切摂取が禁止となります。一方リタスタイルでは、食べる量は制限されるので自由に食べて良いというわけではありませんが、制限される以内の量なら、白米などは食べることができるので、普段の食事でも「お米が食べたい」というストレスは感じづらいような配慮がされています。

 

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リタスタイルの店舗紹介 博多/熊本

完全個室で専属のトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるリタスタイルは、まだ全国展開されているわけではありません。2017年現在の所、リタスタイルが展開されているのは博多店、鹿児島店、そして熊本店と九州エリアに3店舗が展開されています。

 

リタスタイル博多店は、福岡県博多市に店舗を持っていますが、博多周辺に住んでいる人や働いている人はもちろん、ダイエットをしたい人は周辺エリアから週に2回のトレーニングに足を運んでいます。JRの博多駅から徒歩ですぐの所にあるので、天気が悪い時や、電車で足を運ぶ人にとっては、とても便利なロケーションと言えるでしょう。博多店の営業時間は、朝は9時から夜は23時までと長く、どんなライフスタイルの人でも足を運ぶ時間を見つけやすい配慮がされています。

 

リタスタイル熊本店は、熊本県熊本市中央区にスタジオを構えています。最寄りの駅は通町筋駅となりますが、水道町駅からも徒歩で足を運ぶことができます。駅近なロケーションなのですが、目印としては熊本ホテルキャッスルのすぐそばと覚えておくと分かりやすいかもしれませんね。リタスタイル熊本店の営業時間は朝9時から夜23時までとなっていて、こちらもどんなライフスタイルの人でも通える時間を見つけやすい営業時間になっています。

 

リタスタイルは鹿児島にも店舗を構えています。鹿児島店は鹿児島市那珂町にあるシゲノビルの2回にあり、ショッピングなどでも便利な繁華街にあるのが特徴です。最寄り駅はいづろ通駅が最も近いですが、そばには駐車場なども充実しているので、マイカーで足を運ぶ利用者も多いようですね。鹿児島店の営業時間も他の店舗とおなじ朝9時から夜23時までとなっています。

 

リタスタイルは九州に3店舗しか展開されていませんが、もしかしたら今後は関東や関西エリアにも進出してくるかもしれません。もしも関東や関西エリアに住んでいる人は、リタスタイル以外にも完全個室でマンツーマンダイエットができるジムはたくさんあるので、色々なジムを比較しながらピッタリの所を見つけましょう。

 

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