MIOSTILEは、ほかのプライベートジムと比べると続けやすいと大評判です。その理由はいくつかありますが、まず一つ目は、MIOSTILEはトレーニングプログラム終了後の理想的な体型を、2年後にも維持していられるような長期的な視野でトレーニングを行ったり、生活指導や食事指導を行っているからです。トレーニング内容は、ジムに置かれているような器具を使わなくても自宅で続けられる方法も積極的に取り込んでいますし、生活習慣の指導においては、睡眠のとり方や食事のタイミングなど、誰にでも簡単につづけられる方法も指導しています。また、こうしたダイエットプログラムの食事指導においては、炭水化物をはじめとする糖質は完全に食べてはいけないという制限が課されることが多いのですが、MIOSTILEではバランスよく栄養成分を摂取することを理想としているので、炭水化物はNGというような制限は行っていません。そのため、炭水化物も食べることができるのです。もちろん、食事の量は制限されるので、これまで通り好きなだけ食べても良いというわけではありませんけれど、まったく食べてはいけないという制限と比べると、続けやすい食事指導と言えるでしょう。

 

MIOSTILEに実際に通った人の口コミや評判をご紹介しましょう。
「体力を使う仕事をしているので、炭水化物の摂取はけっこう大切で、その点が少し心配でした。でもMIOSTILEの食事指導では、栄養バランスを重視したほうが良いとアドバイスを受け、驚くほどみるみる体重が落ちていき、目から鱗でした。」

 

「MIOSTILEの2か月間にわたるトレーニングを受けて、気になる部分の体重があっという間に落ちてビックリしました。40代でダイエットに成功できるとは思っていませんでしたし、卒業して半年たつ今でもリバウンドしていません。このままこの体型をキープしたいですね。」

 

たくさんの利用者がいて、その多くがプログラム終了後にもリバウンドすることなく体型を維持できていることが多いMIOSTILE。ぜひ利用して、理想の体型と体重を手に入れてみてはいかがでしょう?

 

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