店舗型・出張型のパーソナルジムとして大人気のリュボーヴィは、短期間でも大きなダイエット効果が期待出来るジムとして知られています。料金を支払ってプロにトレーニングしてもらうのですから、きれいに痩せて当たり前、リュボーヴィなら自分の目標や理想に近い体重や体型づくりができます。どんなボディになり対価には個人差がありますが、リュボーヴィの場合には、魅せる身体づくりを目指して、背中、ウエスト、デコルテライン、お尻を中心に体型改善トレーニングを受けることができます。トレーニングというと、お腹とか手足などに力を入れやすいのですが、もっと体の中心部分にあって、普段はトレーニングしないような部分をしっかりトレーニングしてあげることによって、劇的に体型改善が期待できます。

 

また、パーソナルトレーニングジムでダイエットをしようという人の多くは、糖質制限など、食べたいものが食べられないツラい食事制限を乗り越えなければいけません。しかしリュボーヴィの場合には、もちろん食べすぎの場合には食事の量を管理することはありますが、無理のない食事指導を基本にしているので、食べながら痩せられるトレーニング方法で続けることができます。空腹すぎて力が入らないとか、空腹すぎてイライラするなんてことがありませんから長く続けられますし、食事指導を受けることによって、リュボーヴィでのトレーニング期間が終了した後でも自宅で続けやすいという特徴があります。

 

さらに、パーソナルトレーニングジムの多くでは、ダイエット期間中におすすめの食材として、ささみとか野菜スティックを推奨していたり、プロテインドリンクの販売をしていたりすることが多いものです。しかしリュボーヴィでは、プロテインドリンクの販売などは一切行っていませんし、ほかのジムと同じような食事指導をしているわけではありません。基本的には普段通りの食事をしながらきれいに痩せられるトレーニングを提供しているので、これまでの食生活を変えることなく、ただ量を調製しながら食事管理ができるというメリットがあります。

 

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