パーソナルジムに通ってみたいけれど、自宅や職場から通いやすい場所にないという人は多いものです。そんな人におすすめなのは、どこに住んでいても気軽にパーソナルトレーニングを受けることができるオンライントレーニングのボディバランスセブン(BB7)です。ボディバランスセブンは、オンラインと言っても、あらかじめ録音されている動画を再生しながらトレーニングメニューをこなすわけではなく、スマホを使ってリアルタイムでパーソナルレッスンを受けることができるトレーニングシステムとなっているのが特徴です。

 

パーソナルトレーニングでは、大きく分けるとマンツーマンでのトレーニング指導を行うとともに、普段の食事指導なども併せて行うことで短期間でも大きな効果が期待出来る仕組みとなっています。ボディバランスセブンでも、その二つの要素はしっかり網羅されているので、本気で行えば短期間で大きな効果が期待できます。マンツーマンのトレーニングシステムですが、ボディバランスセブンではスマホを使ってリアルタイムでトレーナーが指導をしてくれるので、ジムに足を運んでトレーニングをしているのと同じような指導を受けることができます。もちろん、メニューもトレーナーが考えてくれるので安心です。このオンラインシステムは、パーソナルトレーニング業界ではかなり画期的なシステムとなっていて、今後はもっと普及することが考えられます。

 

ボディバランスセブンは、ほかのパーソナルトレーニングプログラムと比べると驚くほどリーズナブルな費用で利用できる点も大きな特徴となっています。一般的には、2か月間の指導を受けるとかかる利用料金は20万円とか30万円ぐらいの費用になることが多いのですが、ボディバランスセブンではたったの10万円と破格の価格となっているのが特徴です。1回あたりのレッスン費用はたったの5000円ということを考えると、この料金で驚くほどの別人レベルなボディを手に入れられるというのは激安と言えるのではないでしょうか。

 

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