フィットネスクラブ slit(スリット)の特徴

わずか2か月間という短期間で別人レベルのボディづくりができるフィットネスクラブとして大人気のスリットは、56日間プログラムで成功率はなんと81%以上という驚異の実績を持つダイエットジムです。こうした短期間限定のジムというと、専属のパーソナルトレーナーがついてマンツーマンで指導をしてくれるタイプのジムが多いのですが、スリットでももちろん専属パーソナルトレーナーによる集中ダイエットプログラムはラインナップされています。

 

しかし、スリットがラインナップしているプログラムはそれだけではありません。全国各地にたくさんあるスタジオでは、合計200種類を超えるたくさんのプログラムがラインナップされていて、ホットヨガなどストレッチ系のプログラムから格闘技系のエクササイズ、基本的な体力づくりをしたい人におすすめのトレーニングまで幅広く揃っているのが特徴です。200種類もあれば、自分が興味関心のあるプログラムがきっと見つかりそうですね。プログラムの中には、バレエやベリーダンス、ズンバなどスタジオを見つけること自体が難しい種類のプログラムも充実しています。

 

さらに、スリットではキッズスクールが開設されちて、大人になってからいろいろなことに挑戦できるようたくさんの種類のスポーツが学べる環境が整っています。受け入れは幼児から中高生まで幅広く、見学や体験はいつでもどの店舗でも受け付けているので、気軽に足を運んでチェックしてみてはいかがでしょうか。キッズプログラムの場合、まず最初は見学からスタートし、次に実際に続けるかどうかを決めるための体験レッスンを受けることになります。その後で、気に入ったらクラスを選んで申し込むという手順になりますが、お金を払ってから続けるかどうするかを決めるのではなく、実際に体験してから続けるかどうかを決め、そのうえでお金を払うことになり、無駄がなくて保護者からも大好評です。月額料はレッスン内容によって異なりますが、ユニフォームが必要な場合には、初回に購入ということになります。

 

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フィットネスクラブ slit(スリット)のダイエット効果

スリットは、自分の好きなスポーツやレッスンを受けることができる便利なスポーツジムとして人気があります。スポーツと言ってもその種類はたくさんあり、自分に向いているものもあれば不向きなものもあります。また、スポーツごとに運動量が異なるので、自分の体力や希望に合っているスポーツでなければ、長くは続けにくいものです。職場や自宅から足を運びやすいロケーションにあるスポーツジムを見てみると、例えばフィットネスジムでは自由に筋トレなどを行うことができますが、自分の希望や目的に合わせて正しいマシンを正しく使用しなければ大きな効果を得ることは難しいものです。筋トレを中心として目的の体型を手に入れたいという人なら、スリットを選べばたくさんのプログラムがラインナップされているので、気に入ったものを選んで目標を達成することができます。

 

例えば、痩せたいと思っている女性はたくさんいますが、運動が好きではない人や時間がない人にとっては、定期的にジムに通うということは考えただけでもストレスを感じてしまうかもしれません。短期間で別人レベルの体になりたいけれど、きついのは無理という人におすすめなのは、スリットがおススメする成長ホルモンプログラム【ブルームス】です。

 

これは、加圧トレーニングを行うことによって、同じ時間のトレーニングでも大きな効果が期待できますし、ハードな筋トレをする必要はなく、簡単な筋トレでも驚くほどの効果を得ることができるプログラムとして人気があります。スリットなら、そうしたプログラムがたくさん充実しているので、希望や目標に応じてピッタリのものを選びやすくなっているのが特徴です。

 

気に入ったプログラムを選べば、ストレスを感じることなく続けることができますし、大きな効果を実感すればもっとモチベーションがアップして頑張ろうという気持ちがわいてくるのではないでしょうか。スリットの満足度が高いのは、そうしたプログラムの充実さとも大きな関係があります。

 

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フィットネスクラブ slit(スリット)の価格/料金

全国に200以上あるスリット店舗では、それぞれの店舗ごとに取り扱うプログラム内容が異なります。料金設定自体は全国で大体統一されていますが、プログラムやレッスンの内容によってかかる料金は異なるため、スリットに通うなら一カ月いくらかかるという基準などはありません。例えば、ある店舗を例にとってみると、特定のプログラムに対して契約をするのではなく、レギュラーメンバーとしての契約となり、使用できる時間帯や曜日に応じていくつかのレベルがラインナップされています。申し込む際には最初に登録料が3000円かかり、その後は月会費が7000円〜11000円掛かることになります。その他のオプションとしては、タオルやロッカーのレンタルとか、水素水費用などが掛かることになります。こうした部分だけを見ると、この店舗では一般的なスポーツジムととても良く似たシステムになっていると言えますね。

 

ちなみに、この店舗ではジュニアスクールも開催していて、空手やバレエ、ベリーダンスやチアダンスなどたくさんのスポーツレッスンを受けることができます。ジュニアスクールの場合には、特定のレッスンに申し込むことになりますが、この場合でも初回には登録料が3000円掛かります。その後は月会費だけがかかることになり、レッスンやプログラムによってかかる費用は異なるものの、だいたい月に5000円程度が目安となっているようですね。

 

スリットの店舗によっては、メンバーでなくても利用できるサービスや設備が完備されている所もあります。例えば、岩盤浴はメンバーでなければ利用できないということはなく、ビジターとして登録料などが一切かかることなく、使用する時にだけかかる費用を支払うというシステムになっていますし、ゲルマ温浴やフィットネススタジオなどもビジターとして利用できたりするようです。

 

こうした料金設定は店舗ごとに異なっているので、まずは通いたいなとおもっているスリット店舗を見つけて、そこの料金システムをよくチェックしてみると良いでしょう。店舗ごとにプログラム内容が違っていたりするので、内容を比較することもお忘れなく。

 

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フィットネスクラブ slit(スリット)の口コミ

スリットの口コミをいくつかご紹介しましょう。
「スポーツには漠然と興味がありましたが、友人に誘われてスリットの体験プログラムを受けてみた時、ボディコンバットのレッスンがとっても気に入りました。本格的な格闘技というわけではなく、空手とかテコンドー、太極拳とかムエタイなど、たくさんの格闘技のいいとこどりをしたエクササイズに仕上がっていて、パンチとかキックを打ち出すだけでもすっきりストレス解消ができましたし、うまくなれば護身としても使えるのかな、なんて思っています。コンバットプログラムを始めてからは、夜がスッキリ眠れるようになりましたし、お腹周りもずいぶんスッキリしてきて気分的にもはつらつとしてきましたね。これおすすめです!」

 

「職場のそばにスリットができたことは知っていたのですが、中年太りで服が入らなくなり、スポーツジムにでも行こうかなと思って足を踏み入れたのがスリットで、そこで初めていろいろなプログラムが充実していることを知りました。私の場合、あまり運動が得意ではないので加圧トレーニングに興味があり、その店舗では偶然加圧トレーニングも行っていたので、即契約しましたね。トレーナーは私よりずっと若い人なのですが、とても丁寧に対応してくれますし、無理なくトレーニングができるのに,トレーニング後にはドット疲れが出て効果もかなり出ているみたいです。スリットを選んで本当に良かったです!」

 

「もともと運動が嫌いなのですが、スリットなら楽しく続けられますね。通い始めた頃にはヨガを中心にレッスンを受けていたのですが、次第にピラティスにも興味を持つようになって、今ではすっかりピラティスにハマっています。ただ、レッスンに行くときに他のスタジオでやっているズンバにもなんとなく興味があるので、ピラティスが一段落したらズンバにも挑戦してみたいなと思っているのですよね。あれもこれもトライしたくなってしまうのは、スリットの素晴らしい点なのかも。」

 

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フィットネスクラブ slit(スリット)の評判

気に入ったプログラムを見つけて続けることができるフィットネスレッスンジムとして人気のslit。口コミでの評判はとても良く、全国各地に200店舗以上を構えている点も高く評価されているようです。

 

「以前、スポーツジムに通ったことがあったのですが、基本的に筋トレの方法とか基本的なことが分かっていないので、通っていても効果はなく、逆に背中を痛めてしまいました。slitでは、パーソナルトレーナーが指導してくれるプログラムもあったので、これなら成功するかなと思って始めてみたところ、トレーナーが指導してくれるレッスンって自分一人でする筋トレとは雲泥の差があるのですね!通い始めて2か月で、信じられないほど自身が持てる体型になることができました。」

 

「小さなころにバレエをしていたのですが、アラフォーになった今では自宅のそばにあるバレエ教室は子供ばかりなので、再開するチャンスがありませんでした。そんな時偶然見つけたslitではバレエ教室もしているというのでネットで調べてみたところ、マイカーで通える場所にバレエレッスンをしている店舗を発見!早速体験して入会しました!slitが良いなと思うのは、学生がいない昼間の時間帯に、大好きなバレエを他のマダムたちと一緒に楽しめるという点ですね。難しい動きをするわけではありませんが、バレエってかなり運動量はあるので、最近ではお腹周りにゆとりが出てきたほどです!」

 

「slitで加圧トレーニングを受けています。もともと体を動かすのが好きではないのですが、加圧トレーニングは短時間でも大きな効果を実感できますし、私が通っているスタジオだと回数券が利用できるので、毎月の月額料とかかからずに楽しめる点が良いですね。最近では夫もslitにすっかりはまっていて、彼は筋トレを中心にプログラムに参加しています。これからもずっと続けたいです。」

 

Slitでは、全国各地の店舗で様々なプログラムがラインナップされています。まずは見学および体験からスタートして、続けるかどうかを決めてから契約できる点も好評です。

 

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