REAL FIT(リアルフィット)の特徴

短期間で大幅ダイエットが実現できるスポーツジムやパーソナルトレーナージムはたくさんありますが、どれも高額ですし、トレーニングがハードすぎてついていけないために途中でギブアップしてしまう人も多いものです。「痩せたい気持ちはあるけれど、30万円なんて大金はとうてい出せない」と言う人のために作られたのが、ダイエットトレーニングジムとして大人気のREAL FITです。

 

REAL FITの特徴は、なんといっても99%の達成感ではないでしょうか。2か月間と言う短期間で、平均14キロの減量に成功できるだけでなく、かかる費用はたったの98000円。この価格は業界最安値となっています。他のダイエットジムだと、2か月間で30万円ぐらいかかってしまうだけでなく、他にもオプションなどをつけると、かなり高額なプログラムになってしまうことが多いものです。

 

こうした短期間集中ダイエットプログラムでは、パーソナルトレーナーがついてマンツーマンでトレーニングしていくところが多いのですが、低価格を実現しているREAL FITでは、パーソナルレッスンではなくグループレッスンを行っているのも特徴です。グループレッスンで同じ目標を持つ人たちと一緒にレッスンを受けることによって、そこに連帯感が生まれたり、隣の人に負けたくないという気持ちで頑張れるというのも、REAL FITの特徴です。

 

REAL FITでは、自分にとって理想的なボディを作るためのトレーニングを受けることができます。脂肪を落としてマッチョなボディを作り出い人はもちろんですが、ウエストや腰回り、二の腕など、脂肪がつきやすくてだらしなくなりやすい部分をキュッと引き締めたい女性のためのプログラムもラインナップされています。理想のくびれを作るコースなら、週に2回のトレーニングで価格はたったの24000円となっていて、こちらも業界最安値のサービスを実現しています。最初のカウンセリングは無料で行っているので、ぜひご相談してみてください。カウンセリングを受けたからと言ってその場で契約しなければいけないことはないので安心してくださいね!

 

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REAL FIT(リアルフィット)の効果

REAL FITは、2か月間と言う短期間で大幅ダイエットを実現してくれるスポーツジムですが、どんな人でも確実に痩せられる効果が期待できる要素がプログラムのあちこちにちりばめられているのが特徴です。ダイエットと言うと、食事制限をしながらハードなトレーニングを続けなければいけない、とイメージする人がおおいもの。しかし、REAL FITでは食事制限は一切しませんから、今まで通り1日3食の食事をしてOKです。間食をしてもOKなので、食べることが大好きだから絶食したり置換えダイエットはキツイと言う人でも、無理なく続けられるのではないでしょうか。

 

REAL FITで大きな効果が期待できる秘密には、成長ホルモンの促進効果のあるトレーニングを行うことも見逃せません。成長ホルモンは、思春期の頃にたっぷり分泌されるホルモンで、体内で新しい細胞を作ることによって、よりエネルギーを燃焼してくれる体質へと改善することができます。見た目も若々しく、中身も若々しいボディを作れるので、美しく引き締まった体へと確実に近づけます。

 

それだけではありません。REAL FITのトレーニングは、短時間集中型なので、ハードなレッスンをダラダラと続けるわけではありません。コーチがしっかりサポートしてくれる菜から、45分間みっちりトレーニングをすることで、10キロランニングした時と同じエネルギー燃焼効果も期待できます。カロリーを確実に燃焼することによって、誰でも体内の余計な脂肪をスッキリ落として美しいボディづくりができます。

 

REAL FITのプログラムは、世界70か国で採用されている測定機器を使って毎回、成長や変化を記録に残していきます。結果をはっきりと目で確認することができるので、変わっていく自分を実感しながらプログラムを続けられますし、もっと頑張りたいというモチベーションのアップにもつながります。

 

また、REAL FITのプログラムでは、契約プログラムによってもトレーニング回数は異なりますが、レッスン回数は回数無制限となっているだけでなく、場所や時間なども自由に選ぶことができるので、ライフスタイルに合わせて続けやすく工夫されているのも特徴です。

 

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REAL FIT(リアルフィット)のコースと料金

REAL FITのような2か月間集中ダイエットプログラムを利用すると、他のスポーツジムでは平均して30万円ぐらいの費用がかかることが多いものです。絶対に痩せてやるぞ!という強い意気込みがある人なら30万円払っても続けられる確信があるかもしれませんし、金銭的に余裕がある人も問題ないかもしれません。しかし、痩せたい気持ちはあるけれど30万円も出せないという人や、続けられるかどうか自信がないから30万円は高すぎるという人にとっては、もっとリーズナブルな集中ダイエットプログラムに参加したいと思うものです。

 

REAL FITなら、2か月間のダイエットプログラムにかかる費用は、なんとたったの98000円となっています。ちなみにこの料金は業界最安値で、ダイエットサポート色が2か月分たっぷり60食付いているので、他にかかる費用はありません。専属コーチがトレーニングを指導してくれるだけでなく、痩せる体作りをアドバイスしてくれたり、食事アドバイスなどもしてくれるので、それを守れば誰でも確実に大幅ダイエットに成功できます。

 

もっと激安価格で痩せたいとい人には、セルフプログラムもおすすめです。こちらのプログラムは、ダイエットプログラムと同じレッスンを受けることができるというコースで、トレーナーの生活指導やアドバイスなどはついていないのでお得な価格となっています。レッスン回数は月に何度でも無制限で通いたい放題と言うだけでなく、ジム内で使用するウェアやシューズの貸し出しや水などはすべて無料でついていて、毎月24000円となっています。食事管理や生活管理は自分で頑張れるという人にオススメのプログラムです。

 

2か月間の集中ダイエットプログラムで目標を達成したけれど、これからもずっと維持していきたいという人には、メンテナンスプログラムもおすすめです。こちらは、REAL FITのプログラムを卒業した人のみの限定コースとなっていますが、メンテナンスプログラムを利用すれば、セルフプログラムでトレーニングを続けるよりも毎年数万円もお得になっています。かかる費用はすべて込みで毎月16000円なので、お小遣いの範囲でも出せそうですね。

 

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REAL FIT(リアルフィット)の評判と口コミ

リーズナブルに短期間集中ダイエットができるスポーツジムとして大人気のREAL FITは、痩せたい気持ちはあるけれど高額な費用は出せないという人や、気軽にダイエットに取り組んでみたいという人から高く評価されています。口コミをいくつかご紹介しましょう。

 

「以前から、2か月間でスッキリ痩せられるダイエットプログラムには興味がありましたが、どのスポーツジムも割と高額じゃないですか、だからサラリーマンの僕にとっては無理かなとあきらめていたのです。でも、少し前に見つけたREAL FITは、2か月間のプログラムで食事なども全てついていて98000円なので、飛びついてしまいましたね。一人暮らしをしているので、98000円払って1日2食の食事がついているのなら、僕にとっては実質かかる費用は5万円以内になるので、とってもお得だと思いました。レッスンはハードですが、確実に痩せられるので、やる気がある人ならおすすめですね!」

 

「アラフォーになってから脂肪が落ちなくなってしまい、悩んでいました。友人が以前にパーソナルトレーナーをつけてトレーニングしていたのですが、レッスンがハードすぎて途中で挫折してしまったのだとか。私はハードなレッスンは無理だったので、グループレッスンで自分にあったトレーニングができるREAL FITを選びました。私が通ったのは24000円の痩せたい女性向けのコースなのですが、一回のレッスンが45分だから、運動嫌いな私でも続けられます。女性の人にオススメのジムだと思います!」

 

「REAL FITに通ってます。トレーナーは皆さん親切で、正しいトレーニング方法を指導してくれるので、毎回確実な結果が出ていますね。私がREAL FITを気に入っている理由は、ロケーションがいくつかあって、その日によって選べるということです。会員なら今日は初台、明日は高田馬場と場所と気分を変えてトレーニングするのも良いし、仕事帰りに立ち寄りやすい方を選んでも良いと思います。」

 

リーズナブルにしっかり痩せたい人なら、REAL FITがおすすめです!

 

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REAL FIT(リアルフィット)のダイエットメニュー

REAL FITのダイエットプログラムでは、食事制限は一切ありません。もちろん、だからと言って高カロリー高脂肪の食事ばかりをしていたのでは痩せることは難しくなってしまいますが、REAL FITのダイエットプログラムを契約すると、ダイエット食が1日2回分ずつたっぷり60日間分がついているので、太る心配なく安心して食事を楽しむことができます。

 

ダイエットと言うと食事制限する人が多いのですが、食事制限をしてしまうと、基礎代謝が低下するので一時的に痩せることはできても長期的にはリバウンドのリスクが高くなってしまいます。ダイエットをやめた途端に以前よりも太ってしまうことが多いのは、食事制限による基礎代謝の低下が原因となっているのです。

 

REAL FITのダイエットプログラムでは、普段の食事管理や何をどんな風に食べるのがおすすめか、という指導やアドバイスも行いますし、ダイエット食が1日2回分ついているので、朝食・昼食・夕食の中から2食を選んでダイエット食でまかなうこともできます。REAL FITで提供するダイエット食は、カロリーが少ないのに満腹感があり、見た目にも味も大満足できる美味しい食事となっているのが特徴です。置換えダイエットのようにシェイクやドリンクだけで済まそうというのではなく、しっかり噛んで食べることによって満腹中枢を確実に刺激できますし、食事をすることで得られる幸福感ももちろん維持しながら痩せることができます。

 

REAL FITのプログラムでは、食事で摂取するカロリーをコントロールしながらも、週2回のトレーニングでは短時間で確実にカロリー消費できるプログラムを提供しています。わずか45分のトレーニングでも、10キロのランニングをした時と同じカロリー消費ができるので、ジムに足を運ぶたびに変わっていく自分を実感でき、やる気とモチベーションをアップできるのが特徴です。

 

REAL FITではまた、置換えダイエットをしたい人のためのサプリもラインナップしています。低カロリーで高たんぱくの置換えサプリを使えば、自炊が苦手な人でも確実で健康的に痩せられます。

 

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REAL FIT(リアルフィット)の店舗案内

2か月間の中秋トレーニングによって、誰でも理想的な体型を手にすることができると大評判のプライベートジム。しかし、プライベートジムはパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、費用的には割高な所が多いものです。そんなプライベートのイメージを覆してくれるのが、業界最安値を打ち出しているリアルフィットです。リアルフィットでは、専門的な知識や実績を持つパーソナルトレーナーが指導をしてくれて、かかる費用はなんと10万円以下と言うリーズナブルな価格設定になっています。

 

リアルフィットの店舗は、現在首都圏に4店舗を展開しています。高田馬場店、東京オペラシティ初台店、五反田店、大宮店といずれも職場や自宅から通いやすいロケーションにあるので、会社の帰りにふらりと寄って理想の体型を目指すにはピッタリですね。現在では、もっと店舗を拡大する予定となっており、横浜店も近々オープンすることになっています。

 

リアルフィットは、他の短期間集中プログラムのトレーニングとは大きく異なる特徴があります。それは、レッスンはプライベートレッスンではなく少数制のグループレッスンになっているという点です。同じ目的で同じトレーニングを受ける仲間がいると、悩みを共有できたり一緒に励まし合うことができるだけでなく、ジムに通うことが楽しくなるというメリットもあります。また、プライベートジムの多くは完全予約制で週に2回のトレーニングとなっていますが、リアルフィットの場合には、レッスンは無制限に受けることができて、しかも予約などが必要なく、通える時にふらりと通ってレッスンを受けられるのが魅力です。今日は残業がなくなったからリアルフィットに行こうかなとか、行こうと思っていたけれど接待が入ってしまっていけない、なんて時にもフレキシブルに対応できるジムなら、リアルフィットがおすすめです。リアルフィットは、どの店舗でも同じコースがラインナップされているのも魅力です。

 

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REAL FIT(リアルフィット)の食事制限と食事管理

短期間で理想的な体型を手に入れようとすれば、体を動かすトレーニングだけでは十分ではありません。ジムに通っていない時の食事も、しっかり内容や量を管理することが必要となります。リアルフィットでは、コースを申し込んだ利用者に対して丁寧な食事管理指導を行っているので、短期間で自分が目指す体型を手に入れるためにはどんな食材をどのぐらい食べればよいのかを理解して、確実に理想の体型へ近づくことができます。

 

食事管理と言うと、女性の場合には食べる量を減らす食事制限をすることが多いのですが、実は絶食系の食事制限は、理想的な体型へ近づくどころか筋肉量や代謝が落ちてしまうので、一時的に貧相な感じに痩せるだけですし、ダイエットを辞めるとあっという間にリバウンドしてしまうというデメリットがあります。リアルフィットでは、リバウンドしない体質を作るために必要な食事管理方法を指導しているので、その食事管理をプログラム終了後も継続していれば、痩せやすくて太りにくい体質づくりができます。

 

リアルフィットでは、普段の食事管理では糖質や脂質を出来るだけ制限して、その代わりにたんぱく質を積極的に食べる食事指導を行っています。たんぱく質と言っても動物性のものもあれば植物性のものもあり、肉や魚、卵や豆類など、満腹感を得られる食材がたくさんあります。食事制限中に空腹と戦うのが苦手と言う人にとっては、大好きな食材をしっかり食べながら理想的な体型へと近づけるリアルフィットの食事指導なら、きっと満足できるのではないでしょうか。

 

さらに、リアルフィットでは食事管理と合わせて確実に体が必要な栄養素を摂取できるリアルボディと言うサプリもラインナップされています。これは置換えダイエット的なサプリで、料理が苦手な人や食材を買いに行くのが面倒と言う時にピッタリの低カロリー食品です。食物繊維やビタミン、ミネラルなど体が必要な栄養成分に加えて、健康的な筋肉を作ることができるたんぱく質がたっぷり含まれています。

 

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REAL FIT(リアルフィット)のトレーニング方法

リアルフィットのトレーニングは、いくつかのプログラムがラインナップされています。その中でも女性に人気があるのはダイエットプログラムで、美しくダイエットできる知識や技術を持った専属コーチが少人数制のグループトレーニングで徹底的に指導してくれるというプログラムです。ちなみにかかる費用は2か月間で98000円となっていて、業界最安値です。運動するだけでなく、1日3食しっかり食べながら痩せるためには何をどのぐらい食べればよいのか、毎日3食アドバイスをしてくれますし、ダイエットサポート食がたっぷり2か月間60食分ついているので、毎日一食をダイエットサポート食に置き換えることによって摂取カロリーを大幅に制限しながら栄養素はしっかり確保することができます。最初にカウンセリングを行ってどんなトレーニングをするのか、どんな食事管理をするのかをきちんと話し合い、目標に向かって二人三脚で取り組めるこのコースは、万が一目標を達成できない場合には全額を返金してもらえる返金保証がついています。

 

もっとリーズナブルにトレーニングを受けたい人には、毎月24000円のセルフプログラムがおすすめです。最初にダイエットプログラムを受講しなければいけないというルールはないので、ただトレーニングに通って専属のトレーナーからグループレッスンを受けたい人なら、このコースが良いでしょう。毎月何回でもトレーニングに足を運べるだけでなく、ウェアやタオル、シューズなどトレーニングに必要なアイテムは全て無料でレンタルできるので、会社帰りに手ぶらで足を運べるのがとても便利です。

 

ダイエットプログラムを終了したけれどもう少しトレーニングを続けたいという人にオススメなのは、メンテナンスプログラムです。こちらのプログラムは毎月何回でもトレーニングを受けることができて、業界最安値の毎月16000円でトレーニングを続けることができます。手に入れた理想的なボディを維持するためのメンテナンスプログラムはとても人気があります。

 

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REAL FIT(リアルフィット)女性の利用について

リアルフィットのトレーニングは、少数グループでのレッスンとなるので、一人でツラいトレーニングに励むのではなく一緒に頑張れる仲間を作ることもできるダイエットプログラムとなっています。ハードすぎるトレーニングにはついていけないという人や、自分の体力に合わせて確実にダイエットしたいけれど費用が高すぎるのはNGと言う人にとっては、リアルフィットのダイエットプログラムならきっと大満足できるはずです。

 

リアルフィットでは、マッチョなボディを目指すメンズたちからメリハリボディを目指したい女性まで幅広くたくさんの人が足を運んでいます。現在には首都圏に4店舗が展開されていますが、現在店舗拡大中で、近々横浜店もオープンする予定となっています。職場や自宅から通いやすいロケーションにジムがあると、女性でもふらりと足を運びやすくて良いですね。

 

また、リアルフィットが女性に人気の理由は他にもあります。プライベートレッスンでは、レッスン時間がたっぷり60分あるジムが多いのですが、体力に自信がない女性にとっては60分と言う時間はかなり気が遠くなるほど長い時間です。しかしリアルフィットなら、レッスン時間は45分間になっているので、体力に自信がない人でも頑張りやすい時間設定となっています。効果的な運動を効率的に行うので、一回のレッスン時間で燃焼できるエネルギー量はなんと400キロカロリーから500キロカロリーとなっているのも魅力といえます。

 

また、今までいろいろなダイエットに挑戦してきたけれど、ことごとく挫折したという経験を持つ人が多い女性にとっては、短期間で大きな成果を実感できるリアルフィットのトレーニングは、やる気をアップすることができるという魅力もあります。リアルフィットのトレーニング方法は世界70か国以上で実践されている医療機関お墨付きの方法なので、誰でも確実に理想的な体型へと近づくことができます。興味がある人はぜひお友達と一緒に参加してみてはいかがでしょうか?

 

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