REAL FITは、2か月間と言う短期間で大幅ダイエットを実現してくれるスポーツジムですが、どんな人でも確実に痩せられる効果が期待できる要素がプログラムのあちこちにちりばめられているのが特徴です。ダイエットと言うと、食事制限をしながらハードなトレーニングを続けなければいけない、とイメージする人がおおいもの。しかし、REAL FITでは食事制限は一切しませんから、今まで通り1日3食の食事をしてOKです。間食をしてもOKなので、食べることが大好きだから絶食したり置換えダイエットはキツイと言う人でも、無理なく続けられるのではないでしょうか。

 

REAL FITで大きな効果が期待できる秘密には、成長ホルモンの促進効果のあるトレーニングを行うことも見逃せません。成長ホルモンは、思春期の頃にたっぷり分泌されるホルモンで、体内で新しい細胞を作ることによって、よりエネルギーを燃焼してくれる体質へと改善することができます。見た目も若々しく、中身も若々しいボディを作れるので、美しく引き締まった体へと確実に近づけます。

 

それだけではありません。REAL FITのトレーニングは、短時間集中型なので、ハードなレッスンをダラダラと続けるわけではありません。コーチがしっかりサポートしてくれる菜から、45分間みっちりトレーニングをすることで、10キロランニングした時と同じエネルギー燃焼効果も期待できます。カロリーを確実に燃焼することによって、誰でも体内の余計な脂肪をスッキリ落として美しいボディづくりができます。

 

REAL FITのプログラムは、世界70か国で採用されている測定機器を使って毎回、成長や変化を記録に残していきます。結果をはっきりと目で確認することができるので、変わっていく自分を実感しながらプログラムを続けられますし、もっと頑張りたいというモチベーションのアップにもつながります。

 

また、REAL FITのプログラムでは、契約プログラムによってもトレーニング回数は異なりますが、レッスン回数は回数無制限となっているだけでなく、場所や時間なども自由に選ぶことができるので、ライフスタイルに合わせて続けやすく工夫されているのも特徴です。

 

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