サウンドフィットネススタジオ【ホットステップ】徹底解説

カテゴリー:サウンドフィットネススタジオ【ホットステップ】

  • ホットステップの特徴【サウンドフィットネススタジオ】

    高温多湿な環境の中でステップを踏みながら汗と脂肪をスッキリ流すことができるホットステップは、有酸素運動とホットスタジオをコラボさせた新感覚のサウンドフィットネスです。スタジオ内の温度は37度から38度かなりの高温になっていて、しかも湿度は65%〜85%と何もしなくても汗が流れるほどの空間です。その中...

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  • ホットステップのダイエット効果【サウンドフィットネススタジオ】

    ホットステップには高いダイエット効果が期待できます。その理由は、トレーニングを行う環境にあります。ホットステップのトレーニングは、温度は37度から38度という高温となっていますし、湿度も65%から85%とかなりジメジメしています。これはホットヨガの伝承の地でもあるインドをイメージした環境になっている...

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  • ホットステップの価格/料金【サウンドフィットネススタジオ】

    ホットステップは、ホットなスタジオで簡単な動きを楽しくしながら、大きくダイエットできるトレーニングスタジオとして人気があります。ホットステップは会員制となっているので、飛び込みで足を運んでもレッスンを受けることはできませんが、入会しようかなと関上げている人なら、初回のレッスンだけ体験レッスンとして格...

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  • ホットステップの口コミ【サウンドフィットネススタジオ】

    体の温め効果や脂肪燃焼効果は他の運動やトレーニングと比べると抜群に高いことが分かっているホットステップでは、太ももをサイズダウンしたい人やヒップアップしたい人、しっかりくびれを作りたい人など、メリハリボディを作りたい人にとっては短期間で大きな効果が期待出来るトレーニングプログラムが提供されています。...

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  • ホットステップの評判【サウンドフィットネススタジオ】

    簡単な有酸素運動で体がキュッと引き締まると大評判のホットステップ。ハードな運動をするわけではないのに短期間でも効果的に痩せられるというのは、ホットステップの高温多湿なスタジオ環境と、効率的に血行をよくして基礎代謝をアップすることができる踏み台昇降トレーニングにあります。口コミや評判をいくつかご紹介し...

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