六本木に1店舗しか持たないガジャーラでは、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーナーは全てプロのアスリートです。現役のアスリートもいれば、少し前まで現役だったという人もいたりしますが、パーソナルトレーナーではなくプロのアスリートから指導を受けることによって、正しい方法で適切な負荷をかけながらトレーニングすることが可能になるだけでなく、ダイエットのためではなくスポーツのためにトレーニングすることも可能になります。なりたい体型やトレーニングの目的は人によって異なっていて、痩せたいとか見た目の体型を変えるためにトレーニングする人もいれば、特定のスポーツをするために体を鍛えたいという人も多いもの。ガジャーラでは、マンツーマンでトレーニングができるので、誰でも目的に合わせて適切な体型づくりができます。

 

また、ガジャーラではトレーニングは完全個室で行われていて、ストレスフリーなトレーニングをすることができます。他人にトレーニングの姿を見られるのが嫌な人だけでなく、そばに人がいると気が散ってしまうという人にとっては、個室でパーソナルトレーナーとマンツーマンのトレーニングをすることは、集中力を維持しながらトレーニングできるというメリットが期待できます。トレーニング時間は一回あたり60分となっていて、みっちり密度が濃い内容のトレーニングが可能です。

 

ガジャーラのトレーニングは、ジムに通っている時間帯だけではありません。普段の生活では食事内容をしっかり管理することによって、ジムで行うトレーニングが無駄にならないような工夫ができます。食事内容や食材などは丁寧に指導してくれますし、希望すればトレーニング中にガジャーラで食事を提供してもらうこともできるので、一人暮らしの人や自炊をするのが面倒な人、家族と食事内容が合わない人にとってはとても便利なサービスと言えるでしょう。2か月間のトレーニングで、多くの人が理想的な体型を手に入れているのは、ガジャーラだからこそなせる業なのかもしれません。

 

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