カテゴリー:プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)

  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)の効果

    ガジャーラは、食事制限などは行わず、1日3食きちんと食べてスッキリ痩せることができるダイエットプログラムとして人気があります。その効果は、どんな人でも確実に実感できることでも定評がありますが、その理由は、ダイエット食を提供してくれるというガジャーラのサービスにあります。ダイエット中にはとかく食事に手...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)のコースと料金

    ガジャーラでは、1ヶ月コースから3か月コースとトレーニング期間に合わせて複数のコースがラインナップされています。どのコースを選んでも、入会金が最初に10万円かかるシステムとなっています。コースの中で最も短期間になっているのは1か月コース。1か月間の間に10回のトレーニングを行うと同時に、食事指導や生...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)の評判と口コミ

    ガジャーラは、週2回のトレーニングでは専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれるという点では他のプライベートジムと変わることはありませんが、トレーニング期間中の食事は1日3食分、毎日しっかり支給されるのが特徴のプライベートジムです。料理が苦手でいつもコンビニのお弁当で済ませている人や、一人暮らしで...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)のダイエットメニュー

    ガジャーラは、今までいろいろなダイエットに挑戦してはことごとく失敗し続けている人でも安心してトライできるプライベートダイエットジムとして人気があります。その理由は、週2回のトレーニングに専属トレーナーがつくだけでなく、毎日の食事管理も徹底して行ってくれるから。ただ食事指導をしてくれるわけではありませ...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)の特徴

    ダイエット法にはいろいろなものがありますが、間違った方法や自分に合わない方法でいくら頑張っていても、なかなか成功することはできませんし、短期間で少し体重が減ってもすぐにリバウンドしてしまいます。しかし、そんな人でも確実にスッキリ健康的な美ボディを手に入れることができるスポーツジムとして大人気のガジャ...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)の店舗案内

    大人気のプライベートジムとしてライザップなどと比較されることが多いガジャーラですが、他のプライベートジムとは大きく異なるガジャーラのみの特徴がたくさんあります。その一つが店舗数。プライベートジムは短期間でも理想の体型へと改善できると大人気で、多くのプライベートジムは少しずつですが店舗拡大をしている所...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)の食事制限と食事管理

    六本木に1店舗しか持たないガジャーラでは、ジム運営のポリシーやパーソナルトレーナーがプロのアスリートを雇用しているなど、他のジムと比べるとたくさんの独自の特徴があります。食事管理もその一つで、多くのプライベートジムでは、食材を制限したり食事の量を制限したり、場合によっては置換えダイエット食もプログラ...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)のトレーニング方法

    六本木に1店舗しか持たないガジャーラでは、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーナーは全てプロのアスリートです。現役のアスリートもいれば、少し前まで現役だったという人もいたりしますが、パーソナルトレーナーではなくプロのアスリートから指導を受けることによって、正しい方法で適切な負荷をかけながらト...

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  • プライベートジム GAJARA(ガジャーラ)女性の利用について

    六本木に1店舗を構えるプライベートジム「ガジャーラ」は、マッチョなボディになりたい男性だけでなく、美しくメリハリボディを作りたい女性もたくさん利用しています。ガジャーラでは、プライベートジムでは珍しい「食事つき」が特徴で、1日3食をきちんと食べるために、トレーニングの時間によっては予約を入れると食事...

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