日常生活の中で運動する習慣がない人や、エクササイズがあまり好きではないけれど健康のために始めようと思っている人にオススメのスポーツジムとして人気なのが、フィットネスホーム 。

 

運動初心者のためにパーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるプライベートパーソナルジムです。スポーツジムにこれまで通ったことがある人でも、ただ適当に器具を使って体を動かすだけでは、運動効果を期待することはできません。

 

特定の筋肉に正しい方法で働きかけることが運動ではとても大切なのですが、それを知っている人はかなり運動にこだわりを持っている人ぐらい。大半の人は、器具の大まかな使い方は知っていても、どんな運動をすればどの筋肉に効果があるのかまでをはっきり熟知しているわけではありません。

 

そんな人でも確実にフィットネスできるのが、フィットネスホームです。新宿・代々木に構えられているプライベートな空間では、マンツーマンで確実にトレーナーが自分のエクササイズを指導してくれるので、少ない回数でも確実に自分に合った効果を出すことができます。

 

このフィットネスホームでは、長く続けやすい料金設定も魅力的です。プライベートジムは他にもたくさんありますが、どれも毎月何十万円もかかったりして、サラリーマンにとっては続けたくてもお金が続かないという事も多いもの。しかしフィットネスホームでは、とってもリーズナブルな会費制度になっているので、自分の家計と相談しながら続けることができます。

 

ちなみに、月会員になれば、毎月の月謝は1万円で、エクササイズをするたびに30分奈良2000円、60分なら4000円とリーズナブルな使用料がかかります。月会費がかからない都度払い会員という選択肢があり、そちらもとてもリーズナブルな料金設定になっているのも、このスポーツジムの特徴といえるでしょう。

 

少しだけウエスト部分を絞りたい人、全体的に体を引き締めたい人、減量して服のサイズを小さくしたい人など、ダイエットやエクササイズの悩みは人それぞれ。フィットネスホームでスッキリ解消してみてはいかがでしょうか?

 

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