プライベートジムはたくさんあります。しかし、その多くはプロレベルの人がマッチョすぎる体型を手に入れるために通っていたり、日常生活では必要ないぐらいのボディに変身したい人が24時間体制でダイエットに励んでいるようなケースが多いもの。エクササイズの内容もかなりハードというだけでなく、自宅でもキツイエクササイズをこなさなければいけなかったり、食生活も厳しく制限されるというデメリットもあります。

 

しかしフィットネスホームでは、運動を始めたばかりの初心者のためのプライベートスポーツジムなので、そうしたハードすぎる条件や制限は一切ありません。もちろん、食事制限などの指導やアドバイスはしますが、ジムで汗を流したい人全員が、ハードな制限を受け入れられるというわけではありません。そこで、フィットネスホームでは、自分に合った方法で長く続けられるエクササイズをするためのサポートをしているのです。

 

口コミでも大人気のフィットネスホーム。新宿代々木という絶好の立地条件にあるので、仕事帰りにふらりと寄ったりする人も多数。世代別に見てみると、30代や40代の主婦層が圧倒的に多くなっているという特徴があります。この年齢は、特にマッチョになりたいというわけではなく、年齢的な原因で太りやすくなってしまった体型を何とかしたい、と希望する人が多いもの。そうした人から高く評価されているジムなら、初心者にとっても安心です。

 

「もともと運動は好きではなく、ほとんど体を動かすこともありませんでした。でもフィットネスホームで始めたトレーニングは、簡単な方法でも確実に筋肉に聞いているし、細くしたい部分が確実に引き締まるので、とても気に入ってます。ここなら飽きっぽい私でも続けられそうです!」

 

「医者から生活習慣病にかかっていると言われましたが、運動と言っても帰宅時間が遅いので何もできず、藁にも縋る思いで運動不足の私を変えてくれるフィットネスホームに入会しました。職場の近くなので、いつもランチタイムにエクササイズにいっています。ハードすぎない運動でも、体型には確実な効果があるのですね。1か月間のトレーニングをしただけで、お腹周りがスッキリしてきました。これからも続けたいですね!」

 

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