体力アップやダイエット、関節痛の軽減や生活習慣病の予防や症状軽減など、多くの女性が年齢を重ねるとともに抱える悩みをすっきりと解決してくれる健康体操教室として大人気のカーブス。口コミをいくつかご紹介しましょう。

 

「私はカーブスに60代で通い始めました。最初は、もう年だし、ジムに行っても私みたいなシニアなんていないだろうからと気おくれしていたのですが、夫が教えてくれたWEBサイトを見て、本当に私みたいなシニアが通っていることを知り、勇気が出たのです。通ってみると、私と同じ年代のお友達がたくさんできて、若い時のようにレッスンの後におしゃべりしたりランチに行ったりして、毎日の生活がとっても楽しくなりましたね。また、レッスン自体は全くきつくないので、ちょっとした運動のつもりで通っています。おすすめですよ!」

 

「もともと私は運動が大嫌いなので、普段からダイエットと言えば食事制限ばかりをしていました。でも50代に入ってから体力がみるみる衰えていくのを実感し、このままではいけないと思ったのがカーブスに入会したきっかけです。予約などが必要ないから気軽にサッと行けるのでとても気に入っていますし、運動内容もハードすぎず、個人のレベルに合わせてメニューを紹介してくれるので、無理をせずに体力づくりができます。夫も一緒に通いたいと言っていましたが、女性オンリーなので無理ですね(笑)」

 

「若い頃と比べると、体重は30キロも増えてしまい、それに伴って血糖値も増えて糖尿病にかかっていると健康診断で言われたのが、カーブスに入会するキッカケになりました。今までは自分でウォーキングをしたりしていたのですが、一人だと楽しくないし、面倒になると自発的にしないから、どうしても続かない。でもカーブスなら、お金を払っているから行かないとって思いますし、行くと周りの人も一緒に頑張っているのでやる気が出るんですよね。私、カーブスなら続けられると思います。」

 

curves(カーブス)公式サイトはこちら