core position(コアポジション)の特徴

「ローマと身体づくりは一日にしてならず」をモットーとしているcore positionは、短時間で効率的に体型改善トレーニングができるプライベートジムです。ダイエットコンシェルジュ公認ジムとしても知られていて、優良掲載ジムの一つにも認定されたほどの実績を持つcore positionでは、現役の医師が監修しているダイエットジムとしても人気があります。医師が医学的な立場からプログラムを監修しているので、ただ体重を落としてダイエットに成功したいというだけではなく、腰痛を改善することができるという嬉しい効果も期待できるのが特徴です。パフォーマンス向上を追求したい人はもちろん、無駄な体重をしっかり落として腰痛や関節痛などの健康面でも改善したい人なら、core positionがぜひおすすめです。

 

core positionでは、利用者のライフスタイルに合わせて適切なアドバイスや指導をしている点も特徴的です。プライベートジムやダイエットジムの中には、炭水化物はNGとなったり、ジムで販売しているダイエット食を続けなければいけなかったり、色々な制限がついていることが多いのですが、core positionではその人のライフスタイルに合わせて指導をしてくれます。例えば、外食が多い人なら、コンビニなどでどんなメニューを選べばよいのかという点を指導してくれるので、ライフスタイルを劇的に変えることなく食生活を送れます。これは精神的なストレスを軽減できますし、誰でも挫折することなく続けられる秘訣と言えるでしょう。

 

また、core positionでは体力に自信がない人や、運動があまり好きではない人でも大きな効果が期待できます。その人の体質や体力、そして目標とする体重や体型に合わせて無理のないプログラムを組んでもらう事ができます。自分に合ったトレーニングを専属のトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、確実に正しい方法で理想的な体型や体重に近づけます。

 

core positionではキャンペーンなどを随時行っていて、入会金が無料になったりお得な特典がついています。ぜひそうしたキャンペーンを上手に利用してくださいね!

 

core position(コアポジション)のダイエット効果

core positionでは、利用者一人一人の体力や体質、そして生活習慣などに合わせたパーソナルトレーニングをカスタムメイドで作っています。そのため、どんな人でも確実に大きな効果を期待できるのが特徴です。core positionのようなプライベートジムはたくさんありますが、それぞれトレーニング内容はもちろん、どんな生活習慣や食生活の指導をするのかも異なります。core positionの場合には、できるだけ無理のない範囲で大きなダイエット効果が期待できるような指導を行っているので、2か月間のプログラムを終了した後でも続けやすくリバウンドしないと大好評です。

 

core positionのダイエット効果ですが、これは利用者がどんな体重および体型になりたいかによって異なりますし、健康効果などによっても異なります。プライベートジムの中には、とにかく体重を減らすことを最優先にしている所があり、その場合には2か月間のプログラムで20キロ近く体重が減るということも珍しくないようです。しかし、体重を大幅減量することが必ずしも健康改善ということではないという点は理解しておきたいものですね。

 

core positionでは、健康の面からベストの体型や体重を目指したトレーニングを行います。ダイエットと健康のバランスを取りながらトレーニングを進めるため、2か月間のプログラムを終えても全員がマイナス20キロの減量に成功できるわけではありません。しかし、マイナス6キロで腰痛が劇的に改善されたり、気になる部分の脂肪がスッキリと落ちて毎日の生活が快適になり、それでいて体重がマイナス8キロというのであれば、プログラム終了後のリバウンドや健康効果などを考えても、core positionは大きなダイエット効果が期待出来るのではないでしょうか。

 

週2回のトレーニングに加え、自宅で時間がある時にはウォーキングをしたり、自宅でもできるトレーニングをするなどの指導を受けることもできるので、誰でもやる気さえあれば大きなダイエット効果、そして大きな健康効果を期待することができるのが、core positionのメソッドなのかもしれませんね。

 

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core position(コアポジション)の価格/料金

core positionは他のプライベートジムに比べると、料金面がとてもリーズナブルだと大好評です。core positionを利用する際には、まず最初にカウンセリングを受けてから入会することになるわけですが、いきなり入会するかどうかを決めるのではなく、まず体験してみたいという人はたくさんいるもの。そのため、core positionでは体験コースを利用できるシステムとなっています。体験コースは入会前にカウンセリングを受けてから1回のみ75分のトレーニングを実際に受けてみるというもので、価格は1万円となっています。体験コースを受けてから10日以内に入会するかどうかを決めることができ、入会すると決めた際には、入会金が無料になるか、もしくは月会費から体験コースに使った1万円を差し引いてもらえるか、というオプションがついています。

 

core positionに本入会する場合、入会金がかかります。これは35000円となっていますが、2017年3月現在ではオープン記念特典として入会金が0円のキャンペーンを行っています。今入会すれば35000円を節約できるので、もしも迷っている人は今がお得なチャンスですよ!ちなみに入会金は2か月間のコースを利用する際の指導料、ウェアやシューズのレンタルなどが全て含まれています。

 

core positionは2か月間のトレーニングがコースとなっていて、週2回のトレーニングを合計16回、目安としては2か月間行うことになります。契約する時に全費用を支払うわけではなく、月会費として98000円を月に1回ずつ払う料金システムとなっているのが特徴です。2か月間分を最初にまとめて支払ったとしても20万円程度で他のプライベートジムと比べるとリーズナブルなのですが、2回の分割払いにできるということで、とても支払いやすくなっているのが魅力です。

 

また、core positionでは全額返金保証がついています。入会した後10日間以内に気が変わって退会したいという場合には、払った金額を全額返金してもらう事ができます。トレーナーと野相性が悪いとか、トレーニング内容が違うという場合には、大きな安心感につながるのではないでしょうか。

 

core position(コアポジション)の口コミ

麻布十番に店舗を構えているcore positionは、経験豊富なトレーナーしか在籍していない少数精鋭のプライベートジムとして人気があります。実際に利用した人の口コミをいくつかご紹介しましょう。

 

「接客業をしているため、どうしても生活が不規則になりやすく、気づいたらベストの体重よりも20キロも太ってしまいました。健康面も心配だったので、職場から足を運びやすいcore positionのお世話になったのですが、自分のライフスタイルを出来るだけ変えることなく改善できるアドバイスをして下さり、とても感謝しております。私の場合、体重を落としたいというよりは、健康を改善できるようなダイエットを希望しておりましたので、2か月間のコースを終了した時には体重はマイナス7キロ程度でした。でも関節や腰の痛みが軽減でき、体がとても軽く快適になることができましたね。」

 

「以前、自分自身でダイエットをした時には、とにかくジョギングを毎日続け、マイナス15キロほどを達成できた経験があります。しかしその時には、ジョギングしか行わなかったために、体重は減っても見た目がベストではなく、皮膚がたるんでしまったというか、自分自身では痩せた自分の姿があまり好きではありませんでした。やはりコンディショニングは大切だなと思ったのは今でも覚えています。今回、50代になって脂肪が落ちにくくなってしまったのでcore positionに通いましたが、コンディショニングをしっかりトレーニングしてもらえるので、美しく引き締まったスリムなボディに近づくことができました。食事指導や生活指導に関しても、無理なくできる範囲でアドバイスをくれるので、リバウンドしない体型を手に入れることができますよ!」

 

多くの人が大満足しているcore positionは、2017年3月現在ではオープン記念特典として入会金0円のキャンペーンを行っています。35000円の入会金が無料になるのでとってもお得ですよ。完全予約制で、トレーニングに必要なウェアやシューズはすべて無料でレンタルできるのも人気の理由となっています。

 

core position(コアポジション)の評判

core positionはオープンしたばかりの新しいプライベートジムですが、無理なく痩せることができるだけでなく、その人のライフスタイルを出来るだけ崩すことなく効果的なダイエットができるような生活指導や食事指導を受けることができる点が大好評です。こうしたプライベートジムでは、2か月間のトレーニング期間の中でできるだけ体重を減らすために、厳しい食事制限が設けられることが少なくありません。炭水化物や糖質は一切NGになったり、食生活をガラリと変えてしまうために精神的なストレスを抱えやすく、挫折してしまう人も多いのです。しかしcore positionでは、一人一人のライフスタイルをしっかりとヒアリングし、そのうえで無理のない範囲でダイエットに挑戦するので、高い満足度を維持しながらトレーニング期間を乗り切ることができます。

 

また、core positionではプライベートジムの中では腰痛や関節痛など、健康面における改善効果も期待出来ると大評判です。ただ体重や体脂肪を落とすだけでなく、気になる健康についても運動を通して改善するためのトレーニングを受けることができます。core positionを利用したことによって腰痛が劇的に改善されたという声はとても多く、そうした目的でcore positionを訪れる人もたくさんいるようですね。口コミを見ても、
「毎日お酒を飲むので、ダイエットはもう無理かなとあきらめていたのですが、core positionに通い始めてからは、しっかりとトレーニングをすれば毎日お酒を飲んでもダイエットできるのだということを学びました。」
「core positionの指導力は素晴らしいと思います。最初にかなり詳しくヒアリングをして、その中からどんなダイエットやトレーニングをするのがベストなのかを引き出してくれる、あのスキルはぜひ見につけたいですね。トレーニングは甘くはありませんけれど、トレーナーが励ましてくれるので乗り切ることができました。」
など、core positionがぜひおすすめという声が満載です。

 

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