ベレッツァのトレーニングは、どんな体型を希望する人でも完全個室でパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導が行われています。プライベートジムの中には、パーソナルトレーナーが毎回変わってしまって困るというケースもあるようですが、ベレッツァの場合には最初にカウンセリングを行ったパーソナルトレーナーが毎回のトレーニングで指導に当たってくれるので、毎回同じことを説明したり、毎回トレーニング内容を調整しなければいけないという手間や面倒を省くことができます。トレーニングを重ねることによってトレーナーとの人間関係が築けるという点も、ベレッツァの魅力の一つといえます。

 

ベレッツァでは、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを完全カスタマイズで作ることができます。なりたい肉体へ短期間で近づくためには、ピンポイントで鍛えたい筋肉を集中的に鍛えてあげることが大切です。筋肉は1センチずれてしまうと効果が大きく変わってしまうこともあり、トレーニングを知り尽くしている人でなければ中々難しいものです。特に、ダイエットを目的としている場合や、マッチョなボディを目指す場合とでは、トレーニング内容やメニュー、回数や負荷などがまったく異なりますから、やはりプロのトレーナーにメニューを組んでもらうことによって、誰でも確実に希望に近い体型へと近づけるのです。

 

ベレッツァでは、目的に合わせて4つのコースから一つを選ぶことができます。ベーシックプラン、ペアトレーニングプラン、モニタープラン、ファスティングプランと4コースがラインナップされていますが、これらはあくまでもプランで、それによって受けられるトレーニングのメニューが変わるわけではありません。例えば、ペアトレーニングプランは一人ではなくお友達や恋人と一緒にトレーニングできるというプランですし,モニタープランならプログラム終了後にモニターとなることによって35000円キャッシュバックを受けることができるというものです。また、ファスティングプランは断食指導なども含めて指導を受けることができるので、短期間で劇的な原料をしたい人にとってもおすすめのプランです。

 

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