都心に店舗を持つプライベートジム「ベレッツァ」では、栄養士監修のもとに食事プログラムも指導しています。短期間で理想的な体型を作るためには、週に2回のトレーニングだけをするよりも、トレーニングしていない時間帯も食事管理をきちんと行うことによって、痩せやすく太りにくい体質が作れるだけでなく、理想的な体型づくりに必要な栄養成分を確実に摂取できるようになります。食事管理をせずに食事制限だけでダイエットをしようとすると、脂肪とともに筋肉も落ちてしまってゲンナリと貧相な雰囲気になってしまうので、美しく痩せたい場合にはベレッツァの食事管理とトレーニングのように運動と食事を並行して行うことが必要です。

 

ベレッツァの食事管理は、糖質を制限することによって余計な脂肪をつけにくい食事プログラムとなっています。糖質を多く含む食材には白米やパスタなどがありますが、これらを食べなくてもたんぱく質がシッカリ含まれている食事をすることによって空腹感にならず、満足度が高い食事管理が可能となります。

 

ベレッツァは女性の会員がとても多いことで知られていて、ダイエットジムとニックネームを持つほどダイエット希望者が多くプログラムに参加していることで人気があります。もちろん、ダイエットのためでなくマッチョなボディを作りたいメンズがプログラムに参加しても希望通りの体型づくりができますし、男性会員もたくさん足を運んでいるので、ダイエット目的でなくてももちろんOKです。

 

ベレッツァは、他の短期間集中トレーニングができるパーソナルジムと比べるとお値段がとってもリーズナブルな点が魅力です。しかし、さらにリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けてみたい人なら、モニタープランがおすすめです。モニタープランに参加すると、トレーニングのビフォーとアフターを写真に掲載したり、体験レポートを作成するなどいくつかの広告作業をお手伝いすることになりますが、その代わりに35000円のキャッシュバックを受けることができます。もともとリーズナブルな価格の上にこのキャッシュバックは魅力的ですね!

 

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