プライベートジム 24/7ワークアウトのコースと料金

24/7ワークアウトでは、専属トレーナーがマンツーマンで週2回のトレーニングを指導してくれるプライベートジムとして人気があります。かかる料金は他のプライベートジムと比べるととてもリーズナブルなのがこのジムの特徴となっています。具体的にいくらかかるのかをご紹介しましょう。

 

まず、入会すると最初に入会金として38000円がかかります。この費用には、カウンセリングの料金や、完全にカスタムメイドで作り上げるプログラムの料金などがすべて含まれています。カウンセリングの際にはこれまでの食生活や生活習慣をヒアリングするだけでなく、基本的な体力測定や姿勢のチェックなど簡単なチェックも行われます。こうした検査にかかる費用もすべて入会金に含まれているので安心してくださいね。

 

24/7ワークアウトに入会すると、2か月間の短期間で理想的な体型と体重を手に入れるべく、週に2回のプライベートトレーニングを行うことになります。レッスン時間は週2回でそれぞれ75分間のトレーニング。

 

有酸素運動や筋トレなどトレーニングに必要な機器はすべて個室の中に整備されているので、完全個室で他人にトレーニング風景を除かれることなく安心してプログラムに集中することができます。かかる費用は月額98000円。これは1か月あたりにかかる料金で、24/7ワークアウトのプログラムは2か月コースとなっているので、プログラム終了までには98000円を2回支払うことになります。

 

プライベートジムの中には、月額料金システムになっている所もあれば、プログラムが始まってから終了するまでにかかるトータル料金を最初に払い込むというシステムのジムもあります。24/7ワークアウトでは月額98000円なので、まとまった費用を準備する必要はありません。

 

24/7ワークアウトは、東京都なら銀座や新宿、六本木など10店舗が運営されていますが、神奈川県や千葉県、埼玉県、大阪などにも店舗を構えています。また、海外ではシンガポールにも店舗を持っているので、通いやすいロケーションで選べるのも特徴です。

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトの評判と口コミ

24/7ワークアウトは、リーズナブルにマックスでダイエットができるプライベートジムとして大人気。わずか2か月間の間に、体重がマイナス20キロ、体脂肪がマイナス10%というのも24/7ワークアウトなら決して夢ではありません。その理由が、完全カスタムメイドで作られるプログラムメニュー。自分の希望や理想に合わせて必要な場所をピンポイントでトレーニングすることができるので、誰でも確実に理想の体型へと近づくことができるのです。

 

口コミをいくつかご紹介しましょう。 「もともと運動が好きではないので、30代に入ってからお腹周りがポッコリするようになりました。食事制限をしてもずっと続けられるわけではないし、真剣に悩んでいたところに雑誌で見つけたのが24/7ワークアウトだったのです。
2か月間だし頑張れるかなと思い入会した所思った以上に効果が出るので本当に驚きました!トレーニングはハードですがキツくて辞めたいというほどではありませんし、食事指導も無理なく続けられる方法をアドバイスしてくれるので、飽きっぽい人にもオススメだと思います!」

 

「付き合っている彼女がマッチョ好きなので、あこがれのシックスパックを手に入れるべく入会しました。今までも自分で筋トレはしていたのですが、ほとんど効果なし。でも24/7ワークアウトのトレーニングを始めてみて、自分の今までのやり方が間違っていたことを痛感しました。
初めて1週間で筋肉痛になりましたが、頑張って続けていくうちにお腹がどんどん固くなり、プログラム終了する頃には憧れのマッチョボディを手に入れることができました!彼女の反応もとても良く、プロポーズしたらOKしてもらえました!ありがとうございます!」

 

「2か月間で15キロの減量ができたのは、ひとえに24/7ワークアウトのおかげです。見た目がスッキリしただけでなく、顔もシャープになって肌の調子も良くなりました。トレーニングはきつかったのですが、頑張って続けてよかったです!」

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトのダイエットメニュー

24/7ワークアウトは、2か月間の短い期間の中で、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるプライベートジムとして人気があります。いくら筋トレをしていても、間違った方法で行っていたのでは期待するような効果を手に入れることはできません。

 

正しい方法でトレーニングすることこそが、短期間で理想の体型を手に入れるためには必要不可欠なのです。24/7ワークアウトでは、2か月間の短期間プログラムでは、100%カスタムメイドのプログラムメニューを週2回行いますが、専属のトレーナーが毎回しっかり指導してくれるので、誰でも確実な効果が期待できます。

 

24/7ワークアウトはまた、大幅な減量を期待する人にもオススメのプライベートジムです。週2回のトレーニングをこなすだけでもダイエット効果は期待できますが、24/7ワークアウトでは生活習慣や食生活に関するアドバイスや指導もしてくれるので、普段の生活の全てを見直すことができます。太りにくく痩せやすい体質を作ったり、リバウンドしない体を手に入れることができるのも、24/7ワークアウトの科学的に証明されているトレーニング法の賜物と言えるでしょう。

 

具体的にどのぐらい痩せたいのか、どんな風にどこを痩せたいのかは人によって異なるもの。10キロ痩せたい人もいれば30キロ痩せたい人もいるものです。24/7ワークアウトでは、現在の体型や体脂肪、体重を見ながら理想的なモテボディへ変身するために必要なプログラムを組み立ててくれます。2か月間で体重マイナス20キロも夢ではありませんし、体脂肪をマイナス10%にして引き締まった憧れボディへ変身することも、24/7ワークアウトなら十分に可能です!

 

24/7ワークアウトの食事指導や生活指導は、決してハードすぎるものでもありません。誰でも簡単に続けられる方法で、プログラムが終了した後でも続けやすく工夫されています。アフターサポートも充実しているので、プログラムが終了した後の悩みや不安にも相談に乗ってくれるのが魅力です。

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトの特徴

たった2か月間で理想的な体型と体重を手に入れることができるプライベートジムとして大人気の24/7ワークアウト(トゥウェンティーフォーセブンワークアウト)。

 

24/7ワークアウトの特徴は、短期間で理想的なボディへ変身できるだけでなく、リーズナブルな価格帯も人気の理由となっています。専属トレーナーがマンツーマンで指導してくれたり、個別で誰にも見られることなくトレーニングができるプライベートジムは、サービスが抜群のために高額になってしまうことも多いのですが、24/7ワークアウトでは月額たったの98000円で理想的なボディへと変身できるのが魅力です。

 

しかも、指導通りの生活とトレーニングをしているのにまったく体型にも体重にも変化がみられない場合には、30日以内なら全額返金してもらうことができる制度も完備されています。科学的に証明されている方法で確実にどんな体型や体質でも理想に近いボディへと導いてくれるのが、24/7ワークアウトの特徴なのです。

 

週2回のトレーニングは完全予約制なので、待ち時間なども一切なく、サッとトレーニングに入ることができます。広告や宣伝活動もできる限り最小限に抑えることによって低料金でのサービスを実現している24/7ワークアウトなら、専属トレーナーとのトレーニングに始めて挑戦する人でも安心してトライできるのではないでしょうか?

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトの店舗案内

2か月あれば誰でも理想的なスタイルになれるジムとして大人気の24/7ワークアウトは、ネット調査におけるダイエットジム効果、ダイエットジム人気度、そして顧客満足度をデータとして初公開した日本初のプライベートジムとしても人気ナンバーワンのスポーツジムとして知られています。それだけではなく、結果を保障してくれて、必死にトレーニングしてもその通りにならない場合には何と全額を返金してくれるほどのサービスまでついているのも魅力です。もちろん、こうしたサービスは24/7ワークアウトが自身のプログラムに絶対的な自信を持っているからできるもので、実際ここに通った人の多くは、結果に大満足しているのが特徴です。

 

24/7ワークアウトは以前では東京や神奈川、埼玉にトータルで5店舗しか展開されていませんでしたが、現在では北は北海道、南は沖縄までたくさんのロケーションにオープンしていますし、海外ではシンガポールや香港、バンコクやホーチミンなどにも店舗展開されています。どの店舗も駅から近いので、天候や気温に関係なく通いやすいですし、乗り換えに便利なロケーションばかりなので、帰宅途中でふらりと夜にはまさにもってこいの店舗ラインナップと言えるでしょう。

 

ただし、24/7ワークアウトはプライベートジムなので、定員があります。定員制を取ることによって、短期間トレーニングを契約している人たちが、希望している日時に予約を入れやすくするためのカスタマーサービスと考えると理解しやすいのではないでしょうか。24/7ワークアウトはプライベートジムで、いつでも自由に足を運べるというわけではありません。パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導をしてくれるので、そのスケジュールに合わせてジムへ足を運ぶというスタイルになっています。もしも希望する店舗で契約できない場合には、最寄りの店舗に通って希望店舗に空きが出るのを待っても良いですし、希望店舗のウェイティングリストで待つという方法もアリです。

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトのトレーニング方法

顧客満足度がネットランキングでナンバーワンと言われているプライベートジム「24/7ワークアウト」は、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるスポーツジムとして人気があります。どのようなトレーニングをするのかは、その人がどんな体型になりたいのかによって異なるだけでなく、その人の体力によっても異なるため、完全カスタムメイドでメニューが組まれることになります。

 

24/7ワークアウトのトレーニングは、完全個室と言うプライベートな空間で行うのが特徴です。体力がないからトレーニングしている姿を人に見られるのが恥ずかしいという人や、体型が悪いから人に見られたくないという人でも、プライベートな空間なら安心です。しかし、プライベートな空間で快適にトレーニングができるかと言えば、決してそういうわけではありません。パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるので、すぐ隣で正しいトレーニング方法をチェックしていてくれます。そのため、適当にやることなんてできませんし、疲れてきたなと思って力を抜くと、すぐにトレーナーに激をと場されてしまいます。

 

24/7ワークアウトでは、ダイエットプラグラムは基本的に2か月間のメニューとなっています。2か月間の間に大半の人は理想的な肉体を手に入れることができるわけですが、2か月間毎日ジムに通うわけではなく、ジムに通ってトレーニングするのは週に2回のみ。比較的ハードなトレーニングをすることで筋肉がダメージを受けるので、回復した頃に再びトレーニングをするという作業を繰り返していきます。ジムの中だけではなく、自宅で食事管理や生活習慣もしっかり指導してもらうことができますから、週に2回のトレーニングでも驚くほど大きな効果が期待できます。24/7ワークアウトでは、トレーニングに必要なシューズやウェアは無料で預かってもらえますし、タオルなどは無料で借りることができるので、手ぶらで行って手ぶらで帰ることができるという点も魅力です。洗濯などは全て24/7ワークアウトが行ってくれるので、仕事帰りにサッとよりたい人にとってはとても便利ですね。

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトの食事制限と食事管理

24/7ワークアウトに限らず、2か月間という短期間で理想的な体型を手に入れるためには、週に2回位のトレーニングを行うだけでは十分ではありません。トレーニングをしていない自宅でも、生活習慣を見直したり食事内容を見直したりして効率的に毎日を過ごすことが必要です。

 

プライベートジムごとにどのような食事管理プログラムになっているかは異なっていて、食べてよい食材といけない食材をリストにして渡してくれる所もあれば、置換えダイエット的な食事プログラムを採用することで摂取エネルギー量を減らそうというプログラムまで幅広く充実しています。

 

24/7ワークアウトの食事管理を少しご紹介しましょう。まずアルコールは、ビールや日本酒など米や麦などを原料として作られているものは避け、糖質が少ない焼酎はどうしても飲みたい時には飲んでもOKとなっています。24/7ワークアウトでは糖質を徹底的にカットするプログラムになっているためです。

 

調味料は意外と制限がついているものが多いので、24/7ワークアウトに通う際にはあらかじめ知っておいた方が良いですし、冷蔵庫などキッチンで目につきやすい所にリストアップしたものを貼っておいた方が良いかもしれませんね。

 

どんな調味料が駄目なのかと言うと、こちらもやはりみりんやポン酢など糖質が多いものは避ける形です。食材でも、糖質が含まれているものは制限がついてしまいます。ダイエットの大敵とも言われている炭水化物は基本的にNGとなります。

 

食べてよいものももちろんありますから安心してください。例えば、肉やキノコ、魚などのたんぱく質が多いものは食べてOKで、空腹感を満たしてくれる肉でもできるだけ赤身を選べば量を食べても良いみたいですよ。とにかく食事管理に不安があっても、24/7ワークアウトに入会すれば詳しく指導してくれますのでどうぞご安心くださいね!

 

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プライベートジム 24/7ワークアウト 女性の利用について

パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのに低料金で通うことができる24/7ワークアウトは、顧客満足度ナンバーワンと言うのも納得できるほど丁寧なサービスが人気のプライベートジムです。どんな肉体や体型になりたいかによってトレーニングメニューは異なりますが、マッチョボディを目指す男性だけでなく、引き締まった美ボディを作りたい女性や、体重を落としてメリハリボディを作りたい女性にも人気があります。

 

24/7ワークアウトは女性会員が多いことでも知られていますが、その理由は、なんといってもやはり低料金で通えるという点ではないでしょうか。他のプライベートジムをテレビCMで見たりして興味を持つ人は多くても、料金を聞いて断念するという女性は少なくありません。「本当に痩せられるのかしら」「体力がない私でも続けられるのかしら」と不安に感じたり、家計を預かる立場にある人や経済観念がシッカリしている人にとっては、何十万円もかけるのは、かなり高いと感じることが多いものです。しかし、パーソナルトレーナーがマンツーマンでトレーニングしてくれるという点では高額なジムと変わらなくても、価格的にリーズナブルな24/7ワークアウトなら、思い切ってトライしてみようかなと考えられることが多いようですね。

 

24/7ワークアウトは全国にたくさんの店舗を抱えていて、その中には女性のパーソナルトレーナーがいる店舗もたくさんあります。もしも女性の利用者でトレーナーも女性にお願いしたいと希望する場合には、そういった店舗を探してみるのも良いでしょう。満足度が高いトレーニングができる24/7ワークアウトなら、きっとロケーション、トレーナー、そしてメニュー内容など高い満足度が期待できそうですね。完全個室でトレーニングを行うので、体型を人に見られたくない人でも安心して通える点もまた、24/7ワークアウトが人気の理由の一つとなっています。真剣に体型を何とかしたいと考えている人は、ぜひ24/7ワークアウトがおすすめです!

 

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プライベートジム 24/7ワークアウトの効果

24/7ワークアウトは、お金を出来るだけかけずに優秀な専属トレーナーとマンツーマンで劇的に痩せたいという欲張りな人にオススメのプライベートダイエットジムとして人気があります。専属トレーナーは最初のカウンセリングからプログラムが終了するまでずっと担当してくれるだけでなく、トレーニング中にはマンツーマンで正しいトレーニング方法を指導してくれるので、確実に鍛えたい場所をピンポイントで鍛えることができます。

 

お腹周りをスッキリしたい人や、筋肉マッチョになりたい人など、なりたい体型には個人差がありますが、誰でも理想に近い体型を手に入れることができるのは、このマンツーマンの指導によるところが多い胃ことは言うまでもありません。

 

24/7ワークアウトでは、まず最初にカウンセリングが行われて、普段の生活習慣や食生活のヒアリングをするとともに、どんな体型や体重になりたいのかをカウンセリングしてもらいます。そのうえで、自分だけのオリジナルプログラムがカスタムメイドで作られ、週に2回のトレーニングタイムには専属のトレーナーが付きっきりでトレーニングを指導してくれるという仕組みになっています。

 

24/7ワークアウトに実際に通った人の多くは、大満足のボディを手に入れている様子。実際にどのぐらい痩せたり細くなったりするのかは、トレーニング内容によって異なります。しかし、お笑い芸人のトミドコロさんの場合には、2か月間のトレーニングで体重はマイナス17キロ、体脂肪はマイナス8%と驚異的な肉体改造に成功していますし、一般の人でも−20キロや体脂肪マイナス10%は珍しい成果ではありません。頑張れば誰もが実現できるラインなのです。

 

たった2か月、されど2か月。これまでいろいろなダイエットに挑戦しては失敗し続けていた人でも、2か月間なら真剣に取り組めるのではないでしょうか。24/7ワークアウトなら、わずか2か月間の間に思わず鏡を見てウットリしてしまうような大満足ボディへと変身することができます。ぜひお試しください!

 

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