女性のためのプライべーとジムとして大人気のクレビックは、短期間でも科学的根拠に基づいた確実な方法でトレーニングを受けることによってウエストをマイナス10センチ以上絞ることも可能です。ダイエットをしたいと言っても、体重を減らしたいのか、体型を変えたいのか、体脂肪率を減らしたいのか、どんな目的で行いたいのかによってトレーニング方法が異なりますが、クレビックでは女性の体を知り尽くしたプロが徹底した指導を行っているので、どんな人でも確実なダイエット効果を期待できるのです。

 

プライベートジムでは、週に2回のトレーニングを行い、トレーニングをしていない時間は自宅で自主トレをしたり、食事指導を受けたりして、結構きついと感じる人が多いものです。場合によっては、途中で挫折してしまう人も多く、痩せたいなと思っていもなかなか一歩踏み出せずにいる人も多いですよね。しかしクレビックなら、食事制限は特に設けておらず、バランスの取れた食事を適量食べるなら、基本的に何を食べてもOKになっていますし、体に負担がかかりにくいトレーニングを受けることができるので、きつすぎて挫折なんてことにはなりません。

 

クレビックのプログラムは、パーソナルフィギュアチャンピオンや医師、管理栄養士などのスペシャリストたちによって監修されていますが、全て女性なので、女性の体を知り尽くした立場から、いかに効率的に美しく痩せることができて、リバウンドし難いかを開発してくれているのが特徴です。男性も女性も通えるプライベートジムと比べると、女性を対象にしていることによって、どんな人でも確実に効果が期待出来るメソッドでトレーニングできるのが大きな特徴と言えるでしょう。

 

他のジムでは、あれもダメこれもダメな食事制限でストレスを募らせ、キツイトレーニングにはついていけず、結局目標を達成することなく挫折してしまう人が多いのですが、クレビックなら食事制限は基本的にありませんし、本人の体力や目標に合わせたトレーニングメニューを指導してくれるので、挫折することなく最後まで頑張れます。

 

女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】公式サイトはこちら