東京都内に複数の店舗を展開しているプライベートジムとして人気のクレビックは、男性は入会することができない女性専用のジムです。このジムでは、フィットネスフィギュアのチャンピオンがプログラムを監修して、短期間でウエストを10センチ以上絞ることも可能なことでも多くの人から支持されています。女性の体を知り尽くしたプロによって作られているプログラムに科学的な根拠加えることによって、どんな人でも確実に痩せることができ、美しい体型づくりができます。

 

クレビックの特徴の一つに、プロのトレーナーによるマンツーマンの指導を受けられるという点があります。個室でのトレーニングではありませんが、トレーナーも他の利用者もすべて女性なので、男性にどこから見られているのか気にせずに済む安心感が嬉しいですね。

 

また、クレビックでは、週に2回のトレーニングに加えて栄養管理も徹底して指導しています。利用者は、担当するトレーナーからっていてきな食事指導を受け、毎日の食事内容を写真にとって送ることになります。毎食ごとに写真を送り、それをトレーナーがチェックしてアドバイスをくれるので、毎日の生活の中でもよりヘルシーになれる献立や食べ方を学ぶことができますし、トレーナーに報告しなければいけないという義務感から、間食にブレーキがかかることも多いようですね。

 

それだけではありません。クレビックでは、プログラムを終了した後でもサポートを受けられる継続プランがラインナップされていて、リバウンドを防止していつまでも美しい体型を維持できるアドバイスや指導を受けることができます。メールを使っての連絡となり、自宅で誰でも気軽にできそうなメンテナンス法をアドバイスしてもらえるので、リバウンドが心配な人はぜひこちらのプランがおススメでしょう。

 

充実したプログラムや指導内容がつまったクレビックのトレーニングコースには、美しい筋肉を作るためのプロテインにかかる料金もすべて含まれていて、他のプライベートジムとは比較できないほどリーズナブルに提供されています。

 

女性専用パーソナルトレーニングジム【CREBIQ-クレビック-】公式サイトはこちら