プライベートジムとして2015年にオープンしたばかりのBOSTYは、男性だけでなく女性にもとても人気があるジムです。プライベートジムのトレーニングというと、2か月間ぐらいの短期集中プログラムで、別人レベルの体型を手に入れることができるトレーニングを、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるのが特徴です。しかし女性にとって、2か月間もトレーニングにコミットメントする自信がないという人はとてもたくさんいます。

 

そこで、BOSTYでは「2か月間も続ける自信がない」という人のために、超短期コースもラインナップしています。BOSTYのトレーニングコースの中で最も短いのは2週間コースで、週に2回のトレーニングを2週間でトータル4回行うことによって、痩せやすく太りにくい体質づくりをすることができます。このコースは女性にとても人気があり、プライベートジムがどんなものなのかを体験してみたいという人や、とりあえず2週間だけトライしてみて、続けたかったら続けたいという人にぜひおすすめです。2週間という短期間なので、通常なら入会の際に必要となる入会金3万円も、このコースでは完全免除となっています。

 

また、2週間では短すぎるけれど2か月では長すぎるという人や、1か月後に旅行に行くからそれまでにメリハリボディになりたいという人なら、1ヶ月コースがおすすめです。このコースの場合にも、トレーニングは週に2回のトレーニングとなり、かかる費用は他のプライベートジムよりもリーズナブルな138000円となっています。とにかく急いで結果を出したいという人に大人気のこのコースは、女性ならダイエット目的で通っている人もいますし、メリハリボディを作るために通っている人も多いようです。

 

BOSTYのトレーニングでは、ただスタジオでトレーニングをするだけでなく、食事管理指導なども徹底して行っています。BOSTYでは、何を食べたらいけないなどの食事制限はあまり行っておらず、バランスよく食べることによって体質改善とともにリバウンドしない体質づくりができます。

 

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