短期間で理想の肉体を手に入れることができるプライベートジムとして大人気のBOSTYでは、ダイエットをしたい女性も数多く足を運んでトレーニングに励んでいます。プライベートジムの多くは、週に2回のトレーニングに加えて食事管理も行っていて、ジムに行かない日でもしっかり食事管理することでリバウンドすることなく短期間でも確実な効果を実感することができます。

 

他のプライベートジムが行っている食事管理やダイエットメニューを見てみると、糖質制限を行っていたり、置換えダイエットとしてダイエットメニューを毎日1食食べるというプログラムが多いようです。BOSTYでも短期間で理想的な肉体へと改造するためにはダイエットメニューや食事管理などが必要ですし、そのための食事指導も行っていますが、長期間つづけて糖質を制限すると、確かに体重を減らすことはできても筋肉量も低下してしまったり、リバウンドのリスクが高くなってしまうという理由から、BOSTYでは基本的に糖質制限は推奨していないようです。

 

太りすぎの人の場合には、短期間だけ糖質制限することによって、痩せやすい体質づくりを行うことはあるようですが、BOSTYに通っている間はずっと炭水化物が食べられないということは少ないようです。

 

自己流のダイエットをしている人の多くは、何かしらの食事制限を行っていることが多く、いつも空腹に耐えなければいけなかったり、食べたいものが制限されて食事がまったく楽しめないという経験をしたことがあるかもしれません。BOSTYの食事管理では、利用者一人一人のなりたい体型や食生活を徹底的に分析しながら、できるだけ満足度が高いダイエットメニューを提案しています。プロテインやサプリなども必要に応じて提供できますし、肉が大好きな人なら脂肪分が少ない赤身を選べばダイエットメニューとして食べても問題ありません。私たちがダイエットメニューだと思い込んでいた食事を覆してくれるBOSTYのダイエットメニューなら、誰でも満足度が高いダイエットに成功できるはずです!

 

BOSTY公式サイトはこちら