アットスタイルの特徴

13年間で7300人以上の女性のボディ改造で大成功を収めているアットスタイルは、女性専用のダイエットサロンとして人気があります。プロのトレーナーが理想的なボディメイクを目指してプログラムを組んでくれているだけでなく、65日間、ボディメイクのためのトレーニングと食生活をシッカリ指導してくれるので、どんな体質の人でも確実に痩せることができて、憧れの美ボディを手に入れることができるのが、アットスタイルの特徴です。

 

アットスタイルはいくつかの店舗が展開されていますが、すべて駅近ロケーションという特徴があります。駅から遠いと、仕事の後に立ち寄るのが面倒になってしまいますし、天気が良くない時や寒い時などには、ついつい面倒になってしまうもの。でもアットスタイルなら、新宿店なら新宿駅から徒歩2分という絶好の立地条件にありますし、調布店も調布駅からわずか徒歩3分というロケーションにあります。そのため、どんな時でもスケジュール通りにサッと立ち寄りやすいのが魅力と言えるでしょう。

 

アットスタイルは、その人の体質や体型、希望、ライフスタイルに合わせたプログラム内容を、完全カスタムメイドで作ってくれるのが特徴です。7000人の指導経験に基づいたメソッドとなっていますし、痩せやすい体質づくりを目指して基礎代謝アップできるプログラムを取り入れているので、アットスタイルを卒業した後でも痩せやすくて太りにくい体質を維持することができます。それに、栄養学に基づいた食事指導を行っているので、普段の生活でもダイエットを考えながら正しい食生活へと改善することも可能です。

 

アットスタイルのようなプライベートレッスンを受けることができるダイエットジムは他にもありますが、アットスタイルはより実践的なメソッドやプログラムに基づいていますし、女性の体に特化したプログラムとなっているので、女性なら誰でも大満足できるボディメイクづくりができます!まずはフリーダイヤルで相談してみてくださいね。

 

アットスタイルの効果

アットスタイルは、女性専用のダイエットサロンとなっているのが特徴で、利用者もトレーナーも女性の実で構成されています。そのため、どんな体質や体型の人でも、恥ずかしがることなく思う存分トレーニングに打ち込むことができますし、悩みをどんどんトレーナーに相談しながら理想的なボディメイクに励むことができます。恥ずかしいという気持ちを持たずに100%ダイエットに取り組めるから、大きな効果につながるのかもしれませんね。

 

アットスタイルでは、30日間の短期集中コースと、65日間の通常コースとがラインナップされています。30日間のコースでは8回のトレーニングを受けることになりますが、体型を絞り込んだり、気になる部分を少し引き締めて細くしたいという人にピッタリのコースですね。一方、65日コースでは、理想的なボディラインを目指して充実したプログラム内容を全部で18回受けることができるので、大幅な減量も達成することができるでしょう。女性のダイエットと言っても、ブライダル目的なのか一般目的なのか、どのぐらいの期間でどのぐらい落としたいのかによって、プログラムの内容は大きく異なります。100%カスタムメイドでプログラムを作ってくれるアットスタイルなら、大満足の結果を手に入れることができそうですね。

 

アットスタイルは、1回あたりのトレーニングは50分ですが、自宅でもリピートしやすい内容となっているので、トレーニングを受けていない時でもやる気があれば自宅でどんどん自主トレをすることができます。また、食事生活も、女性のダイエットに多い絶食系の食生活にするのではなく、健康的に痩せやすくて太りにくい体質を手に入れるための食生活を指導してくれるので、何をどんな風にどのぐらい食べればよいのかが分かり、効率的かつ長期的に大きなプラスになることは間違いありません。アットスタイルに通っている65日間だけでなく、その後も自分の気持ち次第で継続しやすいプログラムを紹介してくれるアットスタイルだからこそ、大きな満足感につながるのではないでしょうか。

 

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アットスタイルの価格/料金

アットスタイルには、ボディメイク&ダイエットコースと、ブライダルコース、ペアボディメイク&ダイエットコース、メンテナンスコースの4つのコースがラインナップされています。一般的には65日間のボディメイク&ダイエットコースの中からトレーニングの回数に合わせて選ぶことになりますが、ウェディングドレスを着た自分を最高の姿に見せたい時には、ブライダルコースを選べば、ダイエットに加えてドレスボディラインを美しく見せるトレーニングを作ってもらう事ができます。

 

ボディメイク&ダイエットコースですが、トレーニングは1回あたり50分となっていて、65日間で18回行う場合には受講料が278,000円、16回なら247,000円、モニターコースとして格安で受けたい人なら18回のトレーニングで178,000円、そして30日間で8回のトレーニングを受ける短期集中コースなら134,000円となります。全てのコースでは、新規に申し込みをすると3万円の入会金がかかりますが、すでに他のコースを経験している人なら、この入会金はかかりません。

 

ブライダルコースの場合には、65日間の期間で18回もしくは24回のトレーニングを受けるコースから選ぶことができます。18回のコースなら278,000円、24回のコースなら372,000円で、こちらも最初に3万円の入会金がかかります。

 

自分1人ではくじけてしまいそうだから家族や彼氏、パートナー、友達と一緒にトレーニングを受けたいという人なら、ペアボディメイク&ダイエットコースが良いでしょう。この場合、65日間に18回のトレーニングを受けるコースがラインナップされていて、受講料は396,000円となりますが、1人当たりの受講料は格安になります。リーズナブルにトレーニングを受けたい人にとっては、おススメかもしれませんね。このコースは、にゅうかいきんは2人分がかかるので、最初に6万円がかかります。

 

既にプログラムを終了したけれど、まだ続けたい人なら、メンテナンスコースが良いでしょう。、月に4回受けられるコースと2回のコースなら、月額制で通うことができますし、12回のトレーニングで契約する回数契約もあります。

 

アットスタイルの口コミ

アットスタイルの口コミをいくつかご紹介しましょう。

 

「子育てが一段落して、そろそろ自分に時間をかけられるようになったなという時には、すでに40代。若い頃とは外見も体型も体重も大きく違っていて、このまま一生を終わるのは嫌だと思ったのが、アットスタイルへ通い始めたきっかけです。気づかないうちに姿勢も悪くなっていて、アットスタイルでは姿勢を治して猫背を卒業するのと、下がってしまったバストの位置を何とか持ち上げたいということ、そして背中のラインを美しくしたいなと希望していました。アットスタイルのトレーナーに相談すると、オリジナルのプログラムを作ってくれて、トレーニングの時間にはそれをメインに行ったのですが、それほど難しい方法ではないので、トレーニングに行かない日には自宅でも復習できるのが良いと思いましたね。2か月間のトレーニングと食事指導を受けて、私は体重だとマイナス10キロを達成することができました!トレーニングはハードすぎないから、挫折することなく痩せられると思いますよ。」

 

「モニターコースを選びました。ビフォーとアフターの写真撮影などは恥ずかしかったのですが、金額的にかなりリーズナブルになるので、これなら専業主婦の私でも何とかできるかな、と思ったのが、モニターコースを選んだ理由ですね。もともと運動があまり好きではなく、専業主婦ということで家にいる時間が多く、おしゃべりしたり料理をしながら食べる機会が多かったのですよね。気が付いた時には体重なんてかなり増えていましたし、本当に痩せられるのかどうかは、半信半疑でした。でもアットスタイルのトレーナーとマンツーマンでトレーニングと食事改善をしているうちに、すっかり楽しくなってしまい、卒業するのが寂しかったほどハマりました。アットスタイルで美しく痩せることができたし、ボディラインがなんとなく美しくなれたような気がするので、自分に自信を取り戻すことができました!」

 

アットスタイルの評判

アットスタイルは女性専用のダイエットサロンとして人気ですが、これまでに多くの人達のダイエットやボディメイクをサポートしてきたサロンとして大評判です。アットスタイルのようにマンツーマンスタイルでトレーニングをサポートしてくれるプライベートジムは他にもたくさんありますが、多くの場合には男女兼用となっていて、かなりハードなトレーニング内容となっていることが多いものです。しかし女性はもともと男性よりも筋量が少ないですし、運動があまり好きではないという人が多く、男性と同じメニューをこなすのは、精神的にも体力的にもかなりハードです。ハードでキツイトレーニングだと楽しくありませんし、精神的なストレスが大きくなって最終的には挫折という結果になりかねません。しかしアットスタイルなら、女性専用のサロンなので、女性の体質を考慮したプログラム内容となっているのが特徴で、無理なく痩せることができて、痩せやすくて太りにくい体質づくりができるという特徴があります。体質改善という根本的な部分を変えることができるので、アットスタイルを卒業した後でもリバウンドすることなく美しい体型を維持できると口コミでも高い人気があります。

 

「一人で通うとなんとなく続かないような気がしたので、彼氏と一緒に通いました。本当は女性専用なのだけれど、ペアコースだけは男性もOKなのですね。私自身は、ペアコースがとっても楽しくて、2か月間通ったら体重がマイナス8キロ、ウエスト周りはマイナス10センチとかなり絞ることができましたけれど、彼氏はもともと細めの体型なので、トレーニングでは筋力アップでシックスパックを作っていましたよ。」

 

「2か月間というのは私には長いかなという気がしたので、短期集中の30日間コースを受けました。期間中は、トレーニングは結構しんどいなと思ったし、食事指導も守ることがいろいろあって大変でしたけれど、30日間コミットメントすれば別人レベルのボディになれるということを、身を持って知ることができましたね。」

 

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